Подобрать психолога

Тоска по родным

фолен (18 лет) 19.02.2026

‎Я парень, недавно исполнилось 18 лет. Полгода назад поступил учиться в другой город, теперь я нахожусь далеко от своей семьи, как оказалось, мне не нравится здесь учиться и я начал очень скучать по семье, прошло 6 месяцев моего обучения, но мне не становится легче, очень хочу уйти отсюда, но родители кардинально против этого, они вложили много сил и денег для моего поступления. У меня очень хорошие отношения с ними, я всегда был рядом. Многие говорят, что я еще ребенок, поэтому мне трудно. Самое трудное, что мной овладевает такая тоска, что я совсем не знаю, что мне делать, обучение составляет пять лет, и этот срок меня слишком пугает.

Здравствуйте.

То, что с вами происходит, очень понятно. Вы впервые надолго оказались вдали от семьи, привычной поддержки, дома — и при этом учитесь там, где вам ещё и не нравится. Это двойная нагрузка: и разлука, и ощущение «я не на своём месте».

В переписке трудно глубоко понять, что именно сильнее давит — скука по родным или разочарование в выбранном направлении. Но то, что тоска не уменьшается уже 6 месяцев, говорит о том, что это не просто «период адаптации за пару недель».

Вы не «ребёнок».
Вы человек, который резко вышел из привычной среды, где было тепло, близость и ощущение опоры. И мозгу нужно время, чтобы перестроиться.

Важно разделить три вещи:

1️⃣ Тоска по семье

Это естественно. Особенно если отношения тёплые.
Сильная привязанность — не слабость.

Но сейчас вы проходите этап взросления: учитесь быть рядом с ними эмоционально, даже находясь физически далеко.

2️⃣ Нравится ли вам само обучение

Если бы семья была рядом, было бы легче?
Или даже тогда это направление «не ваше»?

Это разные причины, и решения будут разными.

3️⃣ Страх пяти лет

Когда вы думаете «пять лет» — мозг воспринимает это как бесконечность.
Но жить нужно не пять лет сразу.
А один семестр. Один месяц. Иногда — одну неделю.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Я хочу уйти потому, что мне плохо сейчас?
— Или потому, что это действительно не моя дорога?
— Если бы не мнение родителей, какое решение я бы принял?

Очень важно не принимать резких решений в состоянии сильной тоски. Но и игнорировать своё состояние нельзя.

Что можно сделать сейчас:

🔹 Составить «пробный срок» — например, до конца года.
🔹 Начать выстраивать здесь свою жизнь: кружок, спорт, новые знакомства.
🔹 Установить регулярный ритуал связи с родителями — не хаотичные звонки, а устойчивое ощущение контакта.
🔹 Поговорить с ними честно не с позиции «я ухожу», а с позиции «мне тяжело, мне нужна поддержка».

На консультации можно было бы:

  • отделить нормальную адаптационную тоску от реального несоответствия профессии;

  • снизить уровень тревоги;

  • помочь вам пройти этап сепарации мягче;

  • и найти решение, которое будет вашим, а не только родительским.

  • Вы сейчас не сломались. Вы переживаете переход. И он почти всегда болезненный.

    Если хотите, я могу помочь вам понять — это больше про скучание по дому или про то, что вы выбрали не своё направление.

    Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
    Психолог/гештальт терапевт

    Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

    Задайте ваш вопрос психологам

    Читайте также

    Я не скучаю и не испытываю чувства тоски по дому по свой семье, нормально ли это?
    Я не скучаю и не испытываю чувства тоски по дому по свой семье, нормально ли это?Когда я уезжаю на...
    107 1 ответ
    Тоска по маме и память о ней
    Здравствуйте, скоро 7 месяцев как мама умерла, после давней уже смерти отца мы жили вместе, я,брат...
    11084 5 ответов
    Потеря близкого
    В 2023 году я потеряла дедушку, я переживала эту потерю очень болезненно, и по сей день мне тяжело с...
    23 2 ответа
    Фантазии в интиме
    Добрый вечер, меня беспокоят фантазии во время секса, которые озвучиваю своей девушке. Сначала я...
    35 3 ответа
    Все советы психологов