Игровая зависимость у сына

Здравствуйте, Илона.

  Отвечаю Вам как специалист по зависимостям с большим опытом подобных ситуаций в практике. По Вашему описанию это уже не «увлечение играми», а сформированная поведенческая зависимость с элементами депрессии и дезадаптации. Ночные бдения, агрессия при ограничениях, отказ от школы, манипуляции голодовкой, суицидальные высказывания - это признаки глубокой стадии. В моей практике были подростки с очень похожей картиной, и без системных мер ситуация сама не выравнивается.

  Важно понимать механизм. Игры для него сейчас выполняют роль обезболивающего: уход от чувства брошенности, злости на отца, стыда, тревоги. Чем дольше он в этом, тем слабее становятся навыки реальной жизни и тем сильнее страх выходить в неё. Поэтому обычные уговоры и «договоримся по-хорошему» почти не работают.

  Первое направление для решений и действий - медицинское. Нужен именно детский психиатр или психотерапевт, работающий с зависимостями подростков. Не психолог "поговорить", а врач, который оценит сон, уровень депрессии, импульсивность, риски по суициду и при необходимости назначит лечение. Если он не идёт добровольно, в ряде регионов возможен вызов государственной психиатрической службы на дом через ПНД или детскую поликлинику. Это логичный инструмент оценки состояния, когда есть риск для здоровья.

  Второе - режим и границы дома. Полное отключение интернета обычно вызывает взрыв. Работает постепенное сужение времени и жёсткая фиксация ночного сна. Компьютер не в комнате, а в общем пространстве. Интернет по расписанию. Еда, базовые потребности - без шантажа и без торга. Голодовки и угрозы нужно воспринимать серьёзно, но не идти на уступки по поводу игр. В семьях, с которыми я работала, помогало правило "сначала базовые дела - потом экран", даже если поначалу это были очень маленькие шаги.

  Третье - Ваша позиция. Вы много лет тащите всё одна, и сын привык, что предел всё равно сдвигается. Нужна внешняя опора: психолог, социальный педагог, комиссия по делам несовершеннолетних, бесплатные городские центры помощи семье. Это даст подключение системы, когда ресурсов одной матери уже объективно не хватает.

  Про экзамены и школу сейчас вторично. Приоритет - сон, питание, психическое состояние и выход из изоляции. Учёбу можно восстанавливать позже через экстернат или колледж. Когда подросток начинает спать ночью и выходить из дома, академические вопросы решаются быстрее, чем кажется.

  И отдельно про суицидальные фразы. Их нельзя игнорировать и нельзя обсуждать в формате "манипулируешь". Любое упоминание - повод для консультации врача. В похожих случаях своевременное обращение сильно снижало риски и давало родителям ощущение, что они не одни.

  Вы не выдумываете проблему. Это зависимость, и с ней работают так же серьёзно, как с химическими. При подключении медицины и чётких домашних границ подростки выходят из этого состояния, хотя путь обычно не быстрый.

С уважением, Наталья Кудряшова