Меня зовут Надя. год назад я закончила свои отношения с Денисом. у нас были здоровые отношения с пониманием. но каждый раз когда у нас была близость в постели, после этого я чувствовала себя использованной, он не принуждал меня и не давил на меня, и в процессе я сама хотела этого. полгода назад мы с ним встретились и переспали. после ПА я зарыдала прям при нем же. я не знаю от чего я заплакала. но проблема в том, что я себя так чувствовала только с ним. с другими парнями у меня такого не было. сейчас мы с Денисом не общаемся, но мне очень обидно до сих пор за это и, если честно, до сих пор тревожит. почему после близости с ним я чувствовала себя вещью, и почему спустя время, выступили слезы после секса с ним? и почему после всей боли что он причинил, я до сих пор хочу к нему? как отпустить его?
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
7000 ₽
5600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Надя.
То, что Вы описываете, встречается чаще, чем кажется. В моей практике были похожие случаи, когда девушка в моменте хотела близости, всё происходило по согласию, а сразу после накрывали слёзы, пустота или ощущение "меня использовали". Это не про сам секс как действие, а про внутреннее состояние рядом с конкретным человеком.
С Денисом у Вас, судя по описанию, была сильная эмоциональная привязка. Когда есть глубокая потребность в принятии, любви или подтверждении своей ценности, близость может становиться не просто физическим контактом, а попыткой получить подтверждение, что "я важна". И если внутри есть хоть малейшее сомнение, страх потерять человека или ощущение неравенства, после близости приходит резкий спад, как будто Вы отдали больше, чем хотели.
Слёзы после встречи через полгода часто связаны с накопленными чувствами, которые не были прожиты при расставании. Тело реагирует быстрее головы. Разум может говорить Вам "я сама согласилась", а внутри остаётся обида, незавершённость, возможно злость или тоска. В терапии с подобными запросами мы обычно видим, что слёзы - это выход тех эмоций, которые долго держались в напряжении.
То, что с другими партнёрами такого не было, как раз подтверждает: дело не в интимности как таковой, а в конкретной динамике именно с ним. Он затрагивал у Вас более уязвимые места - возможно, самооценку, страх быть брошенной, потребность в особом внимании. Даже если отношения были здоровыми внешне, внутри могла быть асимметрия чувств или ожиданий.
Желание быть с ним, несмотря на эту боль, тоже закономерно. Привязанность держится не только на хорошем опыте, а на сильных эмоциональных пиках. Психика помнит не рационально, а через ощущения. В похожих историях девушки отмечали, что тянет не к человеку целиком, а к ощущению близости и значимости, которое с ним возникало.
Отпускание начинается с честного признания своих чувств: да, тянет; да, было важно; да, было больно. Полезно постепенно переводить фокус с него на себя, что именно Вы рядом с ним искали, и чего Вам тогда не хватало. Когда это становится яснее, тяга ослабевает естественно. В работе с клиентками в похожих ситуациях обычно именно понимание своих потребностей давало ощущение завершённости и спокойствия.
С уважением, Наталья Кудряшова
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Надя
07.02.2026возможно были ситуации в детстве когда доверяла сестре, а она рассказывала родителям. я думала что больше не буду ей доверять, но каждый раз наступала на те же грабли. но как это связано с денисом? я ему говорила о своих чувствах после произошедшего, и на тот момент он не предавал меня