Здравствуйте! Мне 18 лет и с 14 лет я ненавижу своё тело. Я не считала себя Толстой, кроме момента с максимальным весом где живот уже был.. Наоборот я считаю себя довольно мышечной тк я с детства в спорте. Но я ненавижу свою фигуру. Я не считаю себя Толстой, но считаю недостаточно худой. Я худела разными способами, здоровыми и не здоровыми. Ставила себе задачу в -5кг и дойдя до неё была недовольна и хотела минус больше. Я всегда мечтала быть миниатюрной, но мое телосложение не позволяет такого даже при критически низком весе. Прошу, посоветуйте что-то, чтобы принять себя. Спасибо
Здравствуйте, Мария! В сложности принятия себя, часто это много компонентов начиная от отношения родителей заканчивая взаимодействия с окружением. И процесс принятия себя требует понимания, откуда у вас возникло это недовольство. Постепенно понимая и меняя свое отношение к себе в целом. Я рекомендую начать терапевтические консультации, я работаю с такими вопросами приглашаю на консультации.
Как рекомендацию, могу предложить находить в себе то что вам нравится в совей внешности.
Мацульская Анастасия г. Воронеж
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
