Здравствуйте! Мне 37, была замужем 13лет (муж тиран), 2 детей. Развелась, встретила очень порядочного мужчину ровесника, заботливого и доброго без детей и жён. Вместе уже 4 года.
Очень сильно беспокоит его теплое общение с его подружкой, когда-то она ему нравилась, может даже встречались недолго. Спрашивает постоянно как дела, фоточки шлёт и она ему, интересуется здоровьем, а тут вообще узнала что вписал ее в страховку (к слову меня - нет)! Говорит что это просто общение, чувств никаких нет к ней, и типа общается редко. Но я как-то залезла в телефон и увидела что день да через день. Меня безумно беспокоит эта проблема, я уже и по хорошему просила, и истерики устраивала, он как будто не слышит и продолжает дальше общение. Я хочу с ним семью, детей, ему говорю об этом, а он уходит от ответа, хотя вроде любит.
Прошу помогите мне правильно реагировать (понимаю что не смогу жить с пониманием того, что есть ещё одна женщина, с которой у него такие доверительные отношения) или же выйти из этих отношений, потому что я все чаще и чаще плачу при разговорах с ним. ....
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте.
Чувства ревности и неуверенности, которые возникают из-за тесного общения с бывшей возлюбленной, могут серьезно подрывать фундамент отношений.
Мы не можем повлиять на партнера. Важно разобраться в себе. После чего принять взвешенное решение.
Сначала задайте себе следующие вопросы:
что именно вас больше всего беспокоит в их общении? Это ощущение, что она занимает особое место в его жизни? Или страх, что он может вас сравнить с ней?
Осознание своих страхов поможет вам более четко выразить свои чувства партнеру.
Попробуйте понять его точку зрения. Почему для него так важно поддерживать эту дружбу?
Возможно, это просто привычка или потребность в общении с человеком, который его хорошо знает.
Однако важно помнить, что уважение к чувствам женщины, с которой мужчина выстраивает (если выстраивает долгосрочные отношения) должно быть приоритетом.
Вам необходимо откровенно поговорить с вашим мужчиной, но избегайте обвинений и истерик. Спокойно объясните, как вас ранит его общение с подругой, и объясните, почему вам это кажется неприемлемым.
Если он действительно любит вас, он должен прислушаться к вашим переживаниям и предпринять шаги, чтобы развеять ваши сомнения. Если же его поведение не меняется, возможно, стоит задуматься о будущем этих отношений. Нужен ли вам спутник жизни, для которого Вы не будете на первом месте?
Гринчук Елена. Травматерапевт, специалист по тревоге. Онлайн
Иногда человек уже знает ответ, пррсиоибоится себе признаться. Боится услышать то, что знает. Там глубоко внутри.
Боитесь ли последствий разговора и готовы ли вы услышать ответ? Который для вас будет, возможно, болезненным? Как только вы будете готовы принять ответ и ощутите то внутреннее женское достоинство, когда вы в отношениях вы должны быть на первом месте, не должно быть недосказаностей. Сейчас может быть вам страшно и думаете о последствии, что можете остаться без отношений. Какова причина этого беспокойства?
Как только страх уйдёт, вам не понадобиться советы как начать разговор. Вы сами почувствуете что сказать и сделать. Это произойдёт естественно и с настоящими чувствами, а пока он считывает, стоивы вы боитесь решительных действий,скорее всего будет продолжать так себя вести. Ваша задача посмотреть в свой внутренний страх и отпустить. Тогда движение в отношениях пойдёт. В какую сторону, это вопрос. Но это лучше чем ситуация неопределённости в какой находитесь вв. Если понадобится поддержка , пишите)
Юлия
28.01.2026
Понимаю что я не заменю ему весь мир, но эмоциональная близость считаю должна быть только с одной женщиной.
Он удаляет с ней переписки, встречается с ней наедине пообщаться, повидаться, мне об этом не говорит, узнаю про это потом. От этого ещё больнее. То редлагает
Здравствуйте, Юлия.
Если под "эмоциональной близостью" понимать романтическую любовь, то да, наверное. Она должна быть только к одной женщине, иначе союз будет лишен базового параметра - безопасности.
Если под "эмоциональной близостью" понимать более широкий спектр эмоций, не знаю, приязнь, неромантическую любовь, к маме, тете или давнюю, асексуальную симпатию к школьной подруге, то, согласно фактам, нельзя испытывать ощущение эмоциональной близости только к одной женщине.
Что вы можете сделать?
Вы можете задать те вопросы, которые вас тревожат (без криков и скандала, иначе это обнулит усилия).
Например: "Если вы с ней так хорошо общаетесь и понимаете друг друга, почему ты на ней не женился?"
Он может ответить, что дружить она с ним готова, а спать нет, раньше он испытывал к ней сексуальной влечение, а потом оно угасло из-за отсутствия шансов на удовлетворение. Или вы получите еще какой-то ответ.
Если он не ответит ни на один вопрос (из-за своей закрытости), то у вас останется выбор: справляться со своими эмоциональными перегрузками (можно проработать этот момент с психологом) либо разорвать отношения с человеком, который большую часть времени существует как бы во внутренней Монголии, потому что для вас такое неприемлемо.
Переделать вы его не переделаете, он так и останется закрытым, от подруги он, скорее всего, не откажется, ну, в силу разных причин (например, длительности их дружбы или потому, что она закрывает какие-то его эмоциональные потребности, они обсуждают темы, которые он, например, с вами не может обсудить).
При этом лучше избегать радикальности, не ставить выбора между вами и ей, потому что это все равно ни к чему не приведет, и отношения, скорее всего, разорвутся. Лучше аккуратно у него выяснить степень привязанности и почему он в итоге на ней не женился, потом понять, устраивают ли вас объяснение, верите ли вы, что он вас любит. А затем, соответственно, этим данным и принимать решение, нужны вам отношения или нет.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
То, что делает ваш партнёр — это не просто дружба, а эмоционально значимая связь с другой женщиной.
И главное: он продолжает это, зная, что вам больно.
Ваша тревога и боль — абсолютно нормальная реакция.
Вы не «слишком ревнивая», вы — человек, которому небезопасно в отношениях.
Сейчас вы живёте в треугольнике, а в нём психика долго не выдерживает — отсюда слёзы, истощение, постоянное напряжение.
Ключевой вопрос не про неё, а про него:
готов ли он выбирать вас полностью и строить с вами семью?
Пока его поведение говорит — нет определённости и нет выбора.
Если так продолжится, боль будет только накапливаться.
Если хотите, мы можем разобрать эту ситуацию глубже в терапии:
помочь вам восстановить опору, границы и понять, что для вас действительно здорово — остаться или выходить из этих отношений
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Юлия
27.01.2026Здравствуйте, Елена! Большое спасибо Вам за ответ. Да, у меня появился страх быть не на первом месте (раньше он давал мне чувство уверенности в себе).
Пробовала разговаривать, объясняла как мне это важно. Что мне это общение причиняет боль. Он либо уходит от ответа, либо меняет тему разговора. На прямые вопросы он не даёт никогда четкого ответа. Как вывести его на откровенный разговор? он очень закрытый человек, не любит делиться своими эмоциями