Здравствуйте, мне 45 лет, и всю жизнь нет отношений. Пытаюсь работать с этим, много способов- результатов нет.
Как смириться, что никогда не будет отношений ( волонтерство не предлагать) хочется семьи, быта, интима. Отношений нет из за внешности.
Добрый день Мэри!
Почему нет отношений - с этим нужно разбираться, но в Вашем письме есть подсказка:
Мэри
Отношений нет из за внешности.
Вот здесь есть некая мысль, что идет отвержение себя, но по какой причине - снова не указано. Кстати, не принятие себя - считается грехом в религиозных направлениях, но мы здесь не об этом!
Мэри
Пытаюсь работать с этим, много способов- результатов нет.
Не скажу, что не те методы, но могу предположить, что Вы пытаетесь работать с этим самостоятельно, по той же причине, которая описана выше. Выход на другой уровень будет полезным. Другим уровнем я называю обращение за помощью именно к человеку, который, увидит и примет Вас такой, какая Вы есть и далее, уже можно говорить о методиках и направлениях для развития способности принятия себя.
Мэри
Как смириться, что никогда не будет отношений
Вот здесь я бы не стал ставить на Вас крест! Если есть желание - будет результат! Если примите решение к обращению, то мы будем пробовать все то, что есть у меня в арсенале! Мои данные в профиле.
Магистр психологии,
Кабанов Владимир.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Мэри, здравствуйте!
Ваши слова действительно передают чувство разочарования, и это вполне естественно. Вы прилагаете усилия к построению отношений, но пока не видите результатов. Важно помнить, что мы не можем контролировать чувства других людей, но можем работать над собой — понимать и принимать свои особенности, сильные и слабые стороны.
Иногда, отвергая те части себя, которые кажутся нам неприятными, мы блокируем возможность увидеть себя целиком. Стремление соответствовать чужим ожиданиям не всегда приводит к желаемым результатам. Играя не свойственную себе роль можно получить разочарование от несоответствия полученного результата.
В вашей ситуации важно разобраться в том, что именно мешает вам чувствовать себя уверенно. Найти ресурсное состояние, которое позволит вам относиться к себе с принятием и пониманием. Чувствуя внутренние опоры, нам проще справляться с любыми жизненными обстоятельствами.
Это всего лишь моя гипотеза, основанная на вашем сообщении.
Если вам интересно углубиться в этот процесс, я буду рада помочь вам в этом.
С уважением,
Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП
Мэри, благодарю за пояснения и обратную связь.
Очень хорошо, что у вас есть достижения в других областях. Это в том числе тот ресурс, на который вы сможете опереться, обращая на него внимание и искренне принимая его.
Ваш вопрос начался с отношений. Поэтому я могу предположить, что у вас может возникать некоторая тревожность в отношении принятия вас другими людьми. И это связано с восприятием вами собственного тела.
Даже тогда, когда мы не можем что-то изменить в силу некоторых обстоятельств, мы можем переоценить ситуацию, меняя отношение к ней, открывая для себя новые смыслы.
Очень ценно, что вы интересуетесь психологией. Но я бы рекомендовала вам обратиться к специалисту, чтобы ваша работа над собственным запросом стала эффективной за счет системности и возможности посмотреть на ситуацию с разных ракурсов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Мэри
21.12.2025Суть в том, что я сделала себя сама, много поддерживающих друзей, семья, дети( одна из них была под моей опекой) По факту грех жаловаться, но изменения тела после родов( сильные) стали камнем преткновения. Лишний вес, растяжки( последствие болезни), и именно это для меня меня непреодолимое препятствие. Я читаю литературу по психологии, но все мимо. Очень больно принять изменение до безобразия тело. Как успокоить себя, ведь достижений очень много. Как примириться с некрасивым телом?