Задумываюсь об измене

Добрый день Валерия!

     Измена - вопрос одиночества и самооценки не решит. В вашем случае ситуацию может решить работа со специалистом, с которым легче и быстрее можно прийти к осознанию происходящих процессов, а главное к пониманию о значимости именно этих отношений. Если захотите продолжить, приглашаю Вас на консультацию.

Магистр психологии,

Кабанов Владимир. 

Здравствуйте. Валерия, понимаю, как тяжело жить рядом с человеком, с которым нет близости, уважения и безопасности.
В вашей ситуации речь идёт уже не только о сексуальной неудовлетворённости или охлаждении, а о разрушенных границах и насилии: слова, обесценивающие вашу внешность, и тем более физическое удушение — это недопустимо и опасно.  Желание измены здесь не про легкомысленность, а про сильную потребность снова почувствовать себя живой и желанной. Но важно чётко разделить: строить новые отношения, не завершив старые, — это путь в ещё большую боль и внутренний конфликт. Измена не решает проблему, а лишь усугубляет её. Сначала нужно честно разобраться с текущими отношениями и принять решение — либо менять их, либо выходить из них, особенно учитывая факт физического насилия, который напрямую угрожает вам и ребёнку.
Попробуйте задать себе вопросы.
– Хочу ли я продолжать отношения, в которых меня унижают и пугают, и где я не чувствую себя в безопасности?
– Что для меня сейчас важнее: сохранить форму семьи или сохранить себя и своё достоинство?
Психолог может помочь вам восстановить опору, перестать сомневаться в своей ценности, увидеть ситуацию без самообвинения и выстроить безопасный и честный путь дальше — без измен и разрушения себя.
Рекомендую почитать мои статьи, возможно, в них вы найдете ответы на свои вопросы.Тихая тирания и абьюз, которого не видно
С уважением и теплом, Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Здравствуйте, Валерия!

Валерия

Всё чаще задумываюсь об измене.

Вы только об измене задумываетесь? Готовы жить всю жизнь вместе и изменять? 

А  про развод нет? 

Какие ваши потребности закрывает брак (про ребенка помню, но муж и отец - это немного про разное) я говорю про "муж"

С уважением, Ольга, Москва

Валерия, здравствуйте.

К огромному сожалению, ситуация 

Валерия

Мы живём как соседи под одной крышей.Больше года не было интима.

встречается в моей практике довольно часто.

Конфликты на почве отсутствия интима всегда протекают бурно, даже агрессивно 

Валерия

В последнюю ссору сказал,что я давно себя запустила,еще до беременности.

Валерия

Он мне сказал,что я не настолько хороша как себя считаю.Это было очень обидно.И когда я сказала,что другие так не считают,то он взял меня за горло и начал душить.

Нисколько не оправдываю насилие (и моральное , и физическое), думаю, что при желании два взрослых человека вполне способны договориться - что необходимо сделать каждому, для возвращения секса в супружескую постель.

Если не получается это сделать самостоятельно, приходите для начала на диагностику сексуальной усталости в паре. Далее составим план действий.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.