Я попала в неприятную ситуацию. У меня украли телефон,я обратилась в полицию но никакой помощи я не получила, а лиш усугубило ситуацию. Возможно из-за моего спокойного и терпеливого характера я не добилась ничего в итоге, последствия оказались плачевными. Как я должна была бы поступить в этой ситуации?
Тина, здравствуйте!
Желательно ситуацию с телефоном отпускать. Это уже в прошлом. Если Вы до сих пор сожалеете, значит у вас могут быть сложности с тем, чтобы жить "здесь и сейчас".Видимо активируется Ваш внутренний критик и пилит Вас, что с Вами такое произошло и что Вы ничего не можете сделать.Он называет Вас плохой или слишком терпеливой. Но это ошибка.Никто не застрахован от кражи телефона. Украсть его могут у разных людей-у терпеливых и не очень.
Думаю в полиции Вам не смогли помочь не из-за того что Вы слишком терпеливая, а из-за того что действительно не смогли найти вора.Так бывает к сожалению.Не все украденные вещи возвращают. Поэтому постарайтесь не ругать себя, а воспринимать эту ситуацию как непредвиденное происшествие.
Если же Вам мешает Ваша терпеливость, и возможно уступчивость (например в личных и рабочих отношениях), с этим можно работать в терапии по росту внутренней ценности, где можно научиться не терпеть а сразу реагировать на нарушение границ.Чем Вы себя выше цените, тем меньше терпите плохого к Вам отношения.Это серьезная внутренняя работа по изгнанию внутреннего критика (плохого мнения о себе).
Смогу помочь!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
