Я боюсь людей, хочу позвать гулять мальчика, но очень боюсь У меня есть друг который Вообще людей не боится пришёл познакомился А мне историю компании понравился мальчик Я его хочу позвать гулять друг на этом настаивает но я очень боюсь
4700 ₽
3760 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте. Чаще всего социофобия связана со страхом отвержения. Когда человек боится, что его отвергнут, проигнорируют или посмеются. Нужно искать причины этого страха и устранять их. Плюс, нужно работать с заниженой самооценкой.
Могу порекомендовать книгу, которая поможет преодолеть социофобию и стать более уверенной
"Преодолеть застенчивость" — Филип Зимбардо. В этой книге автор делится проверенными методами борьбы с застенчивостью и социальными страхами.
Если нужна будет моя помощь, пишите.
С уважением, Татьяна Педаева, психолог, психотерапевт. Онлайн
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы