Он мне нравится, но поведение убивает

Здравствуйте, Анастасия

Анастасия

Стоит ли вообще что-то пытаться строить с этим молодым человеком?

если вас устраивают его поступки то да, конечно. А если нет, то зачем? 

Если вам плохо в настоящем, то как можно построить будущее? 

У вас есть версии? Как вы видите свои отношения с ним через 1 год? через 3 года? через 5 лет?

Отношения можно построить только через прямую речь, и диалог. Если готовы то все можно. И если он отзывается на такое. 

С уважением, Ольга, Москва

Анастасия, я понимаю, как вам сейчас тяжело и как много в вас различных чувств и обиды, и разочарования, и, возможно, даже растерянности. Бывает, что, когда мы вкладываемся в отношения и ожидаем определенной поддержки и уважения, а получаем не совсем то, что хотели, возникает чувство разочарования и злости. Особенно, если кажется, что человек, с которым мы рядом, не ценит наших усилий или не показывает свою любовь так, как бы нам хотелось. Всё это очень понятно и естественно для любой ситуации, когда кажется, что партнер не дает вам того, что важно.

Вы правильно заметили, что за год даже не было предложений серьезного развития отношений: ни совместных планов, ни определения статуса. А его поведение например, иногда не проявляет инициативу, иногда обещает, а потом отменяет вызывает ещё большее чувство неудовлетворенности. Всё это накапливается и превращается в ощущение, что вас используют или, по крайней мере, не ценят так, как вы этого заслуживаете.

Я хотела бы спросить вас: как вы сами ощущаете, что мешает вам чувствовать себя счастливой в этой ситуации? Чем вы бы хотели наполнить отношения, чтобы они стали для вас ресурсом, а не источником боли? Какие поступки или слова могли бы вам дать больше уверенности и поддержки? И, кроме того, что вам важно в будущем что бы должно измениться, чтобы вы чувствовали себя лучше?

Обратите внимание на то, что делать шаги дальше в отношениях или даже разорвать их это тоже решение, которое требует внутренней осознанности и заботы о себе. Вполне возможно, что сейчас вам вместе нужно понять, насколько ваши потребности соответствуют друг другу, и на что каждый из вас готов.

Помните, что важным в любом случае ваше внутреннее состояние и ощущение себя, я приглашаю вас порассуждать, как вы видите свои отношения и что для вас важно в будущем. Это первый шаг к тому, чтобы понять, стоит ли продолжать эти отношения или лучше сделать ставку на себя и свои потребности.

Я могу помочь вам выявить, что в отношениях для вас действительно важно, а что можно оставить в прошлом, чтобы жизнь стала легче. Всё это путь к тому, чтобы вы не просто существовали, а чувствовали себя счастливой и полной.

Буду рада вам помочь

С уважением к Вам, психолог Бессмельницина Мария (Екатеринбург)

Здравствуйте, Анастасия!  То, что вы описываете, очень типично для ситуации, когда один партнёр не готов к полноценным отношениям, а другой нуждается в эмоциональной стабильности и взаимной инициативе. С научной точки зрения, ваши реакции — недоверие, раздражение и чувство обиды — абсолютно нормальны: мозг фиксирует несоответствие между словами («я хочу быть с вами») и действиями (отсутствие внимания, инициативы, поддержки).

Рабочая техника: «Фокус на фактах». Каждый раз, когда чувствуете сомнение или обиду, фиксируйте конкретные действия, а не интерпретации. Например: «Сегодня он не приехал после фотосессии, написал сообщение в 00:00». Не «он меня не любит» — только факт. Через неделю вы сможете увидеть реальный паттерн поведения и принимать решения на основе данных, а не эмоций.

На консультации можно будет детально разбирать ваши ожидания, границы и уровень доверия, а также вырабатывать стратегию, стоит ли продолжать эти отношения или лучше переключить внимание на себя и свои потребности.