Бросила алкоголь, но жажда творить дичь осталась. Страдаю эмоциональными качелями, пишу и удаляю письма в соцсетях 5 лет парню с которым ничего не было. Он может даже на них ответить не успевает. Веду и чувствую себя как дура. Не знаю что делать со своими эмоциями. Качели нравятся и не нравятся. От всё супер до я ничтожество срок пять минут. Склонна к апатии. Мне 35 лет, семья, двое детей. Просто ахтунг. Я не девочка, но дура дурой. Что делать?
Здравствуйте, Алекс!
То, что вы бросили алкоголь, похвально и заслуживает уважения!
Однако, немаловажный такой аспект, как давно вы в завязке, как давно вы чистая? Сколько времени прошло с того момента, как вы бросили принимать алкоголь?
Пишите, "жажда творить дичь осталась", что страдаете эмоциональными качелями, чувствуете себя плохо, "как дура", склонны к апатии...
Вы ранее наблюдались у нарколога или когда-нибудь обращались к врачу-психотерапевту, психиатру с жалобами на подобное беспокоящее вас эмоциональное состояние?
Если нет, то стоит подумать о визите к врачу, к наркологу, либо психиатру-наркологу. То, что и как вы описали своё эмоциональное состояние, вполне может оказаться предвестником либо развивающегося, либо уже текущего психического расстройства.
У вас семья, двое детей. Спрашиваете, что делать? Может, стоит поступить, как взрослая молодая женщина? Например, проверить состояние своего ментального здоровья, тем самым проявив истинную заботу о себе и своих детях.
Берегите себя!
Елена Курносова,
экзистенциальный психолог, психотерапевт.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
