Здравствуйте я парень мне 19 хотел бы спросить как общаться с людьми если я вроде хочу но боюсь подойти лишний раз и заговорить...Кажется меня не примут
Здравствуйте, Тимур. Есть ли люди, с которыми вы общаетесь легко и естественно? Вспомните, как это происходит?
Люди, с кем боитесь заговорить, чем отличаются от вас? Какой их реакции опасатесь? А если бы этой боязни не было, то о чем бы вы разговариали? о чем вам хотелось бы поговорить?
Почитайте, пожалуйста книги:
Филип Зимбардо. «Застенчивость: Как её побороть и приобрести уверенность в себе»
Владимир Леви. "Искусство быть собой», «Искусство быть другим»
Джиллиан Батлер. «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Клинический психолог Инга Реуцкая, г.Саратов, онлайн и очно
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
