Родители контролируют учебу

Саша, здравствуйте.
Понимаю, как тяжело, когда родители продолжают контролировать, будто вы всё ещё школьник. Это вызывает раздражение, чувство несвободы и постоянного давления.

Ваши родители, скорее всего, делают это не из желания навредить, а из тревоги — им важно, чтобы вы «не оступились». Но их способ контроля мешает вам взрослеть и брать ответственность самостоятельно. Здесь важно не бороться, а выстраивать границы спокойно и последовательно. Попробуйте не оправдываться, а говорить спокойно: «Я понимаю, что вы переживаете, но мне важно самому учиться решать свои вопросы. Я возьму ответственность за учебу на себя». Такие слова постепенно смещают фокус с конфликта на доверие.

Попробуйте задать себе вопросы
– Почему их контроль так сильно меня задевает — чего я боюсь или хочу доказать?
– Что я могу сделать, чтобы укрепить собственную автономию и показать, что могу справляться сам?

Психолог может помочь вам выстроить здоровые границы с родителями, научиться уверенно говорить о своих чувствах и отделять заботу от контроля.

Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы в них найдете ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь

С уважением и теплом, Ольга

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Здравствуйте, Саша!

Саша

как можно это решить или избавится от этого контроль

Съехать от родителей, перестать от них зависеть, если зависите. 

Родителям показать, что вы уже взрослый и берете на себя ответственность за свою жизнь.

Похоже, что родители гиперопекающие, они привыкли к данному поведению, и не видят разницы между сыном -школьником, и сыном-студентом. Здесь вы можете донести до них это. 

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте!

Если с родителями не получается договориться, чтобы они перестали контролировать вашу учебу и успеваемость, то остается либо терпеть их контроль, либо сепарироваться от них.

В данном случае по сепарацией подразумевается съехать от родителей, снять комнату, квартиру, то есть начать жить отдельно.

Если есть другой родственник, проживающий в том же городе, то и вы, то попроситься к нему жить. Если такого родственника, друга нет, то устраиваться на работу, чтобы оплачивать своё жилье.

Елена Курносова,
экзистенциальный психолог, психотерапевт.