Здравствуйте, недавно случайно узнала, что муж курит как выпьет. Во время разговора узнала, что оказывается он начал ещё до нашей совместной жизни, а это уже 8 лет . Я иногда чувствовала запах сигарет, он только врал, что не чувствует и что всё хорошо, что я придумала. Пьёт редко поэтому наверное я и не замечала запах сигарет постоянно. Курит когда нервничает. Сколько его знаю, он всегда недоговаривает что то, врёт якобы переживает из за меня, не хочет волновать. Но мне так не кажется, врёт, потому что ему так комфортно.
Но мне обидно не от того, что он курит, а то, что он мне врал все эти годы.А если соврал по крупному один раз значит может еще. И вот сейчас я не знаю как быть, сидит во мне эта обида, и нет уже доверия к нему.
Добрый день Луиза!
В Вашем случае важно понимать, что скрывается за обидой? Там находится целый пласт эмоций и каждая может нести угрозу для отношений.
Попробуйте поработать над этим. Если будет сложно, помогу в режиме консультации.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Здравствуйте, Луиза!
Я прекрасно понимаю вашу боль и ощущение обмана. Когда обнаруживаешь, что тебе столько лет лгали , рушится не просто доверие — рушится почва под ногами. Кажется, что весь прошлый опыт в этих отношениях был ненастоящим.
Ваша обида — это абсолютно естественная реакция. Но давайте посмотрим глубже. Ваш вопрос «Как быть?» на поверхности — про курение и ложь. Но по-настоящему он звучит так: «Как мне теперь жить с человеком, у которого есть своя потаённая комната, куда мне вход воспрещён?»
Именно эта «комната» — его привычка скрывать и утаивать — и есть главный источник вашей боли. Вы столкнулись не с единичным враньём, а с целой системой поведения, с его способом справляться с трудностями — уходить в тень, чтобы «было комфортно». И теперь вы справедливо задаётесь вопросом: а что ещё скрыто за другими дверями?
Важно понять: его ложь, скорее всего, действительно не была попыткой вас ранить. Она была про его страх, стыд или неумение быть уязвимым. Но это знание не отменяет вашу боль. Ваша задача сейчас — не простить его, а разобраться с последствиями этого обмана для вас.
То, что вы чувствуете — эта горечь и недоверие — это не конец отношений, а точка важного выбора. Выбор — не между «простить и забыть» или «уйти». Выбор в том, сможете ли вы вдвоём создать новое пространство честности, где ему не нужно будет прятаться, а вам — постоянно быть настороже.
Начать этот разговор с самой собой, а потом, возможно, и с ним — самый трудный, но и единственный шаг вперёд. И в этом путешествии через боль и недоверие поддержка психолога может стать тем безопасным маяком, который поможет вам проложить новый маршрут, где честность и доверие снова станут возможными. Вы заслуживаете отношений, в которых вам не придется проверять, какая из услышанных историй — правда.
Ольга Столярова. Психолог/гештальт подход Консультации онлайн/очно
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
