Мама не хочет переезжать от нас с дочерью и контролирует нас во всём

Здравствуйте, Елена!

Похоже, ваша мама чувствует себя одинокой и не умеет жить свою собственную жизнь. Поэтому, она всеми силами тормозит и психологическую, и физическую сепарацию. Очень сочувствую. Это правда сложно, объяснить ей, что ваша семья - это вы и дочь. Маму вы все, конечно, любите, но жить вместе не хотите.

Поскольку ваша мать не хочет и не осознает всю необходимость разделиться, вся нагрузка ляжет на вас. Придётся потратить в два раза больше энергии, чтобы отстоять свои границы и уверенно, настойчиво отселить маму. Любви и благодарности ей при этом никто не отменяет. Возможно, не один раз придётся объяснять, пока вас не услышат. Будьте готовы к сопротивлению и манипуляциям. Это нормально. 

Если будете понимать процессы, уверенность в правильности действий вас не покинет.

Нужна помощь? Я готова поддержать. 

Берегите себя и своих близких! 

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Здравствуйте, Елена.

Это очень непросто — когда мама вроде бы переехала в свою квартиру, но продолжает возвращаться и контролировать вашу жизнь. Такое поведение обесценивает ваши границы и не даёт почувствовать, что у вас с дочкой появилось своё пространство.

Важно понимать: её страхи жить одной — это её зона ответственности, а не ваша. Пока вы позволяете возвращения и ночёвки «под предлогами», мама будет и дальше удерживать прежний порядок. Здесь важно не ссориться, а спокойно, но твёрдо обозначить: у неё есть собственное жильё, и ваше решение — жить отдельно. Чем яснее будут границы, тем быстрее ситуация начнёт меняться.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что я готова сказать маме прямо, чтобы сохранить своё пространство и не чувствовать вины?
– Где я могу быть твёрже, чтобы не позволять ей возвращаться к прежнему формату жизни?

Психолог может помочь вам справиться с чувством вины, научиться выстраивать границы в отношениях с мамой и сохранить при этом уважительное, но спокойное общение.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, в них вы найдете свои ответы на вопросы.Родители-нарциссы: как распознать, понять и исцелиться

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!