Развод из-за измены мужа

Здравствуйте, Ольга.

Я понимаю, как вам тяжело. Узнать об измене спустя годы — это сильный удар, и естественно, что обида и чувство предательства не дают покоя. Даже если муж старается поддержать, память о его поступке снова и снова всплывает при любой ссоре и лишает спокойствия.

Важно понимать: прощение невозможно через усилие воли. Если доверие разрушено и внутри нет покоя, отношения начинают тянуть силы. С другой стороны, страх потерять человека, с которым прожито 5 лет, тоже очень силён. Поэтому ваш внутренний разрыв абсолютно понятен. Сейчас главное — честно признать: готовы ли вы жить рядом с ним, зная, что эта измена останется в прошлом, или для вас принципиальнее строить жизнь там, где нет предательства. Решение может быть болезненным, но оно даст вам ясность и свободу.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что для меня важнее: сохранить союз любой ценой или быть в отношениях, где есть доверие и уважение?
– Что я боюсь больше: развода или жизни с постоянной обидой и недоверием?

Психолог может помочь вам разобраться в противоречиях, справиться с болью предательства и принять решение, которое будет в гармонии с вашими ценностями.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, в них вы найдете свои ответы на вопросы.Предательство рядом. Простить или уйти?

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Ольга, здравствуйте.

Безусловно. Вы правы, принимать решения на эмоциях не стоит.

Я не понимаю, нужно ли мне сохранить отношения или начать строить свою личную жизнь с другим человеком.

Сначала необходимо стабилизировать свое эмоциональное состояние, а потом принимать судьбоносные решения.

Моя статья Вам в помощь https://www.all-psy.com/stati/detail/11639

И обращайтесь, если есть потребностьв принятии верного для себя  решения из сбалансированного состояния.

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Доброго времени суток Ольга!

Если полагаться на анамнез Вашего запроса, то лучшим решением лично для Вас будет выйти из этих отношений. 

Потому что, 

Ольга

Не могу жить с мыслями, что меня предали. При каждом недопонимании или ссоре, я припоминаю ему это.

Ольга

Он старался поддержать, но мне не помогает. Я и старалась в себе все держать. Не получается.

Ольга

Сейчас я стою перед тяжёлым моральным выбором. Я не понимаю, нужно ли мне сохранить отношения или начать строить свою личную жизнь с другим человеком.

Это сложный выбор, основанный на Вашем внутреннем конфликте. С ним можно разобраться при желании.
Я всегда употребляю одну истину: "Измена может носить как разрушительный характер, так и созидательный." 

Но результат зависит от обоих партнёров. От их желания, изменения сформированных установок и реальных действий. 

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Ольга, в вашей семье накопилось недопонимание, стало чуть меньше романтики, страсти. И вы испугались, что хорошее уде позади. Что делать с этим не успели разобраться, а тут возник такой серьёзный повод сбросить напряжение - информация об измене.

Ваш парень выбрал вас из многих отношений и стал вашим мужем. Да, у него были другие девушки до вашего брака. Но он выбрал вас. За что его упрекать?

Нет смысла истязать ни его ни себя. Есть смысл внести в ваши отношения больше радости, мечтаний о будущем, общего времени. Вспомните чем вы, восхищались друг в друге когда решили пожениться. За что вы полюбили этого человека? Что то из этого исчезло? 

Верните то, что дорого вам, добавьте то, чего давно хочется. Стройте будущее. И тогда призраки из прошлого останутся там где и были - в прошлом. 

Если захотите больше узнать о семейной психологии или справиться, с навязчивыми тревогами, запишитесь на онлайн консультацию, возможно есть что то глубже, что мы не увидели в вашем письме.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.