В 16 лет лишилась девственности. Сразу же после этого начала плакать считала себя грязной. В 17 бросил парень после того как я ему рассказала про это. Родилась я в глубоко верующей семье и может из-за этого чувствую большую вину. Мне мерзко от себя вот уже как 2 года. Подскажите, пожалуйста, что делать. Как перестать винить себя или может я правильно делаю виня себя за это?
Жанна, здравствуйте.
Ваши чувства и переживания вполне понятны, особенно учитывая контекст, в котором вы росли. Важно помнить, что опыт, который вы пережили, не определяет вашу ценность как человека. Чувство вины может быть связано с внутренними убеждениями, которые были привиты вам в детстве.
Работа с этими чувствами может потребовать времени, и это нормально. Возможно, стоит рассмотреть возможность обращения к психологу или консультанту, который поможет вам разобраться с вашими эмоциями и научиться принимать себя. Самосострадание и понимание своих переживаний могут помочь вам начать двигаться вперед. Не бойтесь искать поддержки — это важный шаг на пути к исцелению.
С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
