Подобрать психолога

Как преодолеть страх близости и одиночества, чтобы построить отношения после 50?

83 3 ответов

Анна (52 года) 04.08.2025

Добрый день. Мне за 50, работаю, довольно-таки успешна на работе, А вот в личной жизни я одинока, два моих брака распались, бывшие мужья нашли свои половинки, детей нет. Подруги есть, но у них семьи, не всегда я уютно чувствую с ними, возникает чувство неполноценности. Мама жива, она тоже часто говорит о том, что у меня всё не так, как у подруг. Жизнь у меня довольно- таки насыщенна, но отдыхать я не люблю, потому что мысли грустные о будущем лезут в голову. Хочу найти человека, с которым будет неодиноко, но как это сделать, не знаю, просто барьер какой-то между мной и мужчинами, я не умею привлекать на себя внимание, стесняюсь начинать разговор первая, как будто боюсь быть замеченной, чего-то опасаюсь, заранее вижу какие-то неприятности.

Анна, семейные отношения, как и любовные требуют вложения и душевных и физических сил. 

Хорошо, если эти усилия подкреплены пониманием себя и знанием психологии противоположного пола.  Знакомиться и заводить разговор легко, если вам человек показался интересным. Почти все любят рассказывать о себе. Интересуйтесь человеком вслух.

Если чувствуете скованность при возможности завести разговор, с этим тоже можно справиться, но нужно чуть больше узнать про вас, что бы что бы подсказать что делать.

Запишитесь на консультацию. Я проводу сессии онлайн. Есть опыт семейного консультирования и работы с тревожностью.

Спокойная, довольная собой женщина чаще улыбается и всегда притягивает взгляды, независимо от возраста. Возродим спокойствие.

Вы умеете привлекать мужчин и выходить замуж.  у вас уже было 2 брака. Осталось разобраться, какого мужчину хочется привлеч, и как создать с ним эмоционально глубокие, длительные отношения.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Анна, здравствуйте!

Читаю ваш запрос и думаю про то, насколько сложно и грустно вместо позитивных планов прогнозировать негативные последствия и сложности.

И тогда всё выглядит так, что и нет смысла что-то начинать, т к итог один, он определен и негативен.

Думаю, что, возможно, эта некая ваша сложность в коммуникации транслируется собеседнику.

Что делает задачу знакомства ещё более сложной и добавляет барьеры.

Скорее всего, можно будет вести речь про страх и печаль, как ведущие чувства.

Неумение отдыхать - это вероятно неумение радоваться.

Подробнее можно будет сказать на консультации.

Мои контакты есть в анкете, можно записаться и разобраться более детально.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Здравствуйте,Анна.

Классика жанра.Это синдром заниженной самооценки,которую,к сожалению,подпитывает мама своей едва уловимой критикой.А в Вашем детстве ее критики было более,чем достаточно,что бы стать не успешной в личной жизни.Можно сказать.что архитектура эмоциональных отношений в детстве строит всю судьбу.Если внутри себя Вы плоховаты,то выбираете мужчину так же,по себе,потом разводитесь.Условно говоря-если Вы себе ставите троечку,то и мужчина будет на троечку.

Выход из ситуации есть.Это-принять себя классной,ценной,уникальной,волшебной и умеющей говорить НЕТ.Тогда Ваша судьба примет оттенок красоты и гармонии в паре.

Учитывая глубокие корни затруднений,эффективна личная разговорная терапия.Мотивация зависит от выбора-быть или ,не быть внутри себя принцессой,абстрагируясь от маминой критики.

Обращайтесь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как преодолеть страх перед отношениями и найти любовь?
Здравствуйте, мне 27 лет и за свои 27 у меня не разу не было девушки, я очень сильно переживаю по...
181 2 ответа
Не получается строить отношения: тревожная привязанность, страх близости и сомнения в себе
У меня по тесту тревожно-вовлеченный тип привязанности. Но проблема в том, что я не могу войти в...
163 3 ответа
Ребёнку три года, ничего не хочет делать сам
Здравствуйте, я в отчаянье. Сыну три года, только только начал говорить предложениями. По типу пить...
45 2 ответа
После смерти друга я перестала писать стихи — как вернуть вдохновение?
Здравствуйте, я раньше писала много стихов, выкладывала их в ТГК, началось это примерно с класа...
27 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ