У него были отношения до меня

Вероника, здравствуйте!

Похоже, что вы испытываете сильную тревогу. Как будто битесь того, что ваш парень может вас бросить. Сравнит с кем-нибудь не в вашу пользу и сразу бросит. Ваш страх не даёт вам жить сейчас и наслаждаться близостью с любимым человеком.

Как будто вам не хватает уверенности в себе. И дело даже не в вашей привлекательности, а уверенности в вашей самоценности. В том, что если так сложится жизнь и вам вдруг придётся расстаться с нынешним молодым человеком, то это будет слишком невыносимо.

Как будто вам нужны гарантии в отношениях. Гарантии в том, что вас не бросят, не покинут, не оставят. А гарантий нет и вас накрывает тревога. И вы пытаетесь всеми силами удержать вашего парня как можно ближе к себе, чтобы не мог смотреть на кого-то и даже чтоб не думал ни о чём потенциально опасном.

Как будто хочется максимально контролировать его. Но это опасно. Ни один человек не любит тотального контроля. Каждому хочется свободно дышать. Близость в отношениях строится не на насильственном удержании, а на свободном выборе. С этим иногда трудно справляться. Тут поможет психотерапия.

С уважением, Анна Епифанцева.
Работаю онлайн.

Здравствуйте, Вероника

«Когда-то он мне рассказывал, что он никого не любил и не с кем не встречался, что я его первая девушка».

Технически молодой человек не обманывал. Если под «встречаться» подразумеваются сексуальные отношения, то есть романтические отношения с сексуальным элементом, то это правда.

«Со временем я узнала, что у него была одна до меня ,у них были отношения , но они были не серьезные и не долгие, даже в губы не целовались».

Некоторые люди, скажем о них тактично, у которых больший жизненный опыт, даже не зачли бы это за отношения, но в вашем возрасте это, наверное, еще возможно. Если не было даже поцелуев, то какие же это отношения? Ну, то есть о чем они, зачем они? Понятно, что, когда люди испытывают романтические чувства, но при этом не занимаются сексом из-за возраста или каких-то убеждений, это одна история. Но здесь, очевидно, было так, что притяжение было недостаточным, чтобы все закончилось сексом (правда, я не знаю, когда эти отношения были, то есть по сколько было М и Ж в этих отношениях). Но даже если мы не берем секс как некую кульминацию отношений между М и Ж, то отсутствие поцелуев тоже говорит о том, что в этих отношениях маловато страсти, ведь, страсть, она в любом случае либо есть, либо нет. Если им даже не хотелось целоваться, то о чем ваше горе и печали?

«Меня очень беспокоит, что он мне врал, что никогда никого не любил и не с кем не встречался, и что вдруг ему с бывшей было лучше, вдруг он часто о ней думает,вспоминает,любил сильнее,а я всего лишь замена».

Разберем эту фразу на более мелкие составляющие.  

«Меня очень беспокоит, что он мне врал, что никогда никого не любил»

Простите, но у вас нет никаких доказательств, что ваш МЧ любил свою бывшую девушку, с которой даже не целовался. Опять же, где хоть какие-то доказательства любви и страсти? Поэтому здесь нет обмана. Вы делаете логическую ошибку, когда уравниваете встречи и любовь (но сия мудрость, придет к вам с годами. Здесь же можно было привести один анекдот, но он не очень приличный, поэтому ограничимся намеком). Встречаться можно с кем угодно, особенно если даже не целоваться, но при чем здесь любовь?

«Меня очень беспокоит, что он мне врал, что никогда […]не с кем не встречался»

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно определиться с термином «встречался». Опять же, снова повторю этот аргумент, найдется немало людей, которые не зачтут романтические отношения как таковые, когда в них не присутствует секс. Это один момент.

Второй момент. Отсутствие поцелуев. Окей, предположим, нет секса, бог с ним, что же у нас есть еще. Может быть, они хотя бы целовались? Нет. Как определить «встречаются» люди или нет, когда они не целуются и не занимаются сексом (по убеждениями или потому, что они сознательные и понимают, что еще рано).

Третий момент. Единственное, что, может быть, остается обоюдная привязанность. Причем здесь может идти в зачет только обоюдная привязанность, потому что, если привязанность односторонняя, то это не отношения. Бывшую девушку вашего парня может разрывать от любви к нему (опять же, где хоть какие-то доказательства, явленные в поведении), но если он к ней ничего не ощущает, то внутренние чувства девушки сугубо ее проблемы.

И здесь нам еще понадобится высказывание парня. Единственное, что может вас тревожить, это вопрос: а если у него чувства к бывшей девушке? Что ж, он дал нам определенный материал в этом отношении:

Во-первых, вот этот факт «потом когда мы начали общаться с моим нынешнем парнем, через время, как у него ко мне стали появляться чувства, он перестал общаться с бывшей».

Во-вторых, если бы вот это было правдой «вдруг ему с бывшей было лучше, вдруг он часто о ней думает, вспоминает, любил сильнее, а я всего лишь замена», а не вашими фантазиями, спонсируемыми тревогой, то их бы отношения продолжали существовать, но в итоге они даже не целовались. А вам кажется, что там была такая страсть, что Ромео и Джульетта просто стонут от зависти. Ну, подумайте, прошу вас, если бы там была и страсть, и любовь, и планы на будущее в виде совместной ипотеки и 5 детей, то почему в этих отношениях не было даже поцелуев (секса там могло не быть по разным причинам), но почему там не было даже поцелуев?

«Она ещё иногда бывает лайкает его фото в соцсетях. Он тоже как-то лайкнул ее фото, находясь со мной в отношениях, сказал что просто так».  

Я понимаю, в 18 кажется, что лайкнуть фото – это страшный грех, особенно если ты находишься с кем-то в отношениях, но со временем умонастроение поменяется. Поверьте мне, это и называется жизненный опыт.

Что касается поведение МЧ, то это обычная вежливость. Радуйтесь, ваш МЧ хорошо воспитан. Вам пока трудно представить и понять, что такое отношения на расстоянии, а это ведь еще один аргумент против ваших тревог. Представим, что у них действительно роман. Она в одном городе, он в другом. Представьте, какое количество сил нужно для того, чтобы поддерживать отношения на расстоянии, а еще параллельно, между делом, скрываться от вас и скрывать свое сильное чувство к другой женщине. И вот если вы немного подумаете, то поймете, насколько это вообще все реально. И главное, если он любит ее, зачем ему быть с вами? Между вами нет никаких обязательств: ни ипотек, ни детей, ни клятв. Вам по 20 (плюс или минус), зачем проводить время с кем, кого ты не любишь?

Следующее. Если у вас уже был секс, значит, вы ему дали уже больше, чем та девушка, с которой он даже не целовался. Если секса не было, но были жаркие поцелуи, то вы все равно уже дали больше. Ну и что? Зачем МЧ вспоминать то, чего никогда не было?

Следующее. Прошлое против будущего. Если вы так хотите изводить себя прошлым МЧ (довольно хилым, надо признать), то почему бы вам не поупражняться в будущем. Например, представить, что завтра он пойдет за жвачкой и встретит ее – любовь всей своей жизни. Кажется ли вам такой сценарий реалистичным? Или вам не хочется думать о будущем? А почему вам хочется думать о прошлом, но не подумать о будущем?

Следующее. Живите настоящим. Сейчас страшную вещь скажу: ваш МЧ может вам надоесть. Да, не сейчас, но потом. И потому вы уже встретите кого-то, кто понравится вам больше. Такое случается сплошь и рядом, поэтому не надо думать о вечности, никто не знает, что будет завтра. Сюда же относится и то, как изменятся наши чувства к кому-то.

У меня есть один пример из практики, когда женщина хочет, чтобы мужчина оставался с ней вечно, я спрашиваю: «А вы-то хотите именно с ним оставаться вечно?» И тут возникает долгая-долгая-долгая пауза.

На этом и закончим.