У меня навязчивые мысли, будто я приëмная дочь, хотя мама говорит, что это не так, мысли просто не откуда появились, не знаю, что с этим делать, на душе тяжело, не могу сдерживать себя, грустно, тревожно
Ангелина, здравствуйте!
Присоединяюсь к вашему желанию разобраться и получить правдивые ответы.
Единственный момент, у меня вопрос: зачем вам эта информация, что вы с ней будете делать?
Что изменится в жизни и в отношениях к родителям? К себе?
Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.
Благодарю за ответ!
А если не сдерживать страх, дать ему выход или нарисовать (как вариант)?
И ещё вопрос про чувства: как вы чувствуете, что вы приемная?
Что происходит с телом, дыханием?
Здравствуйте Ангелина!
Навязчивые мысли могут Вас далеко увести. Таким образом Вы можете потерять контакт с родителями, хотя, в письме есть понимание ваших теплых отношений.
У меня были случаи работы с подобными запросами и иногда, это на первый взгляд, как и у Вас, начиналось с ничего.
Можно конечно попытаться раздуть эту историю до небывалых пределов, а дальше что? Какую именно правду Вы ищете?
Если тяжело и не отпускает, обращайтесь за помощью. Наши специалисты помогут Вам понять откуда идут корни и что с этим можно сделать.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Ангелина
25.06.2025Теперь же у меня навязчивая мысль, что я не люблю маму, хотя это самый близкий человек, с которым я могу обсудить всë
Основная задача, это работа с навязчивыми мыслями. Они у вас живут своей жизнью, постоянно формируя новые задачи.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Ангелина
24.06.2025Меня мучает это и страх какой-то, не могу найти себе место(