Как избежать насилие в семье?

Марина, добрый день.

Вы правы в том, что очень серьезно относитесь к происходящему. Ситуация уже вышла за допустимые рамки. Физическое насилие нельзя оставлять без внимания и нельзя прощать. 

Подскажите пожалуйста что со мной? Как мне избавиться от страха что ситуация повторится? Никакие договоренности он соблюдать не готов, к конструктивному диалогу не готов, если ему что то не нравится, то просила спокойно об этом говорить и обсуждать, ничего не помогает!!!

Ваш страх более чем оправдан, и вы правы в том, что поднимаете тревогу. Неоправданным является желание брать ответственность за происходящее на себя ("Подскажите пожалуйста что со мной? Как мне избавиться от страха что ситуация повторится?"). Идя на такую жертвенность и самоотдачу, принимая позицию жертвы и роль того, на кого может быть направлена агрессия, вы тем самым поощряете мужа продолжать совершение таких действий.

 Разговоры и договоренности в таких случаях не работают, и обещания тоже. Тут очень важно, чтобы за словами следовали конкретные и четкие действия: вызов полиции в момент попыток совершения агрессии, развод (или прекращение совместного проживания, при условии, что этого можно добиться на добровольных началах), требование обращения к врачу и лечение.

Возвращение к совместной жизни может происходить только в том случае, если он в течение какого-то продолжительного времени показал, что может не пить, и показал, что существенным образом изменил свой образ жизни. 

Вы правы в том, что ситуация в какой-то мере повторяется. И тут важно обратить внимание не только на то, что ваши партнёры начинают пить, и в состоянии опьянения оказываются склонными к насилию (это относится к тому типажу мужчин, которых вы выбираете). Не менее важно то обстоятельство, что вы готовы долго терпеть и принимать такое к себе отношение.

См. статью: «Это мужчина моего типажа» или «Почему у меня во всех отношениях одно и то же!»

Здравствуйте, я нахожусь в повторяющейся ситуации, в 18 лет мой первый парень (который был первый во всем) спустя 1,5 года отношений стал злоупотреблять алкоголем и далее меня избивать,  все это длилось примерно еще 1,5 года, извинения и повторения ситуации!

Готовность прощать насилие - это уже особенность состояния вашей психики (это не имеет прямого отношения к вашему мужу). И с этой проблемой нужно работать уже вам. Не стоит снова ждать и терпеть 1,5 года или более длительный срок.

Нужно предпринимать какие-то действия уже сейчас. И организационные действия (развод, переезд в другое место проживания, либо побуждение мужа уехать жить в другое место). Тут нужно применять все необходимые меры: от жесткого и бескомпромиссного разговора, до привлечение родственников, а если не помогает, то и полиции.

И кроме того, вам стоит самой поработать с психологом, так как у вас проявляются признаки со-зависомого поведения. 

Примите в расчет еще и то обстоятельство, что свидетелями всего происходящего оказываются ваши дети.

Горев Андрей. Психолог. Обращайтесь за консультацией.

Здравствуйте, Марина.
То, что вы описываете - это насилие. И вы живёте в этом — не один день, не месяц, а годами. Это страшно, и я понимаю, насколько вы измотаны.

Важно сказать прямо: вы не виноваты. Не вы делаете его агрессивным. Не ваши просьбы, не ваш тон, не ваш характер — причина в нём. Алкоголь и насилие — это его способ справляться с жизнью, но он разрушает вас и детей. И никакие разговоры, компромиссы, «соревнования» не помогут, если человек сам не признаёт проблему и не берёт ответственность за своё поведение.

Ваш страх — это нормальная реакция на повторяющуюся травму. 

Попробуйте задать себе вопросы:
Почему я до сих пор верю, что он изменится, если всё остаётся по-прежнему?
Что я чувствую прямо сейчас — и как долго я ещё готова это терпеть?

Марина, психолог поможет вам восстановить границы, прожить травму насилия, вернуть себе опору и силу. Чтобы снова дышать полной грудью — не в страхе, не в ожидании, а в жизни, где есть уважение, безопасность и вы сами.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Марина, здравствуйте!

Вы находитесь в очень трудной ситуации. Я бы охарактеризовала это как ситуацию семейного насилия. 

За десять лет совместной жизни человек, с которым мы живём, становится в какой-то мере родным. И если с родным человеком случилось что-то нехорошее, то нам очень трудно, порой невыносимо оставить его в беде.

Алкоголизм -- это большая беда. Это болезнь, которая развивается, становится всё тяжелее и тяжелее. И если с ней не бороться, то приводит к полной деградации личности.

Проблема в том, что если человек сам не хочет лечиться, то никто этого за него не сделает. 

Сейчас похоже на то, что от алкоголизма вашего мужа страдаете вы, а его всё устраивает. Он не видит проблем. Вы рядом, разговариваете, что-то просите. Если что, вас можно грубо оттолкнуть и пойти напиться. Ему -- нормально. 

А вы терпите такое отношение. Оставаясь в таких отношениях, ничего не меняя, вы не сможете вылечиться от этого насилия. 

Я бы предложила вам подумать о ценностях -- ваших личных, семейной жизни, взаимоотношений между супругами, отношений с детьми. Исходя из этого можно принимать решения о том, как жить дальше.

С уважением, Анна Епифанцева.
Работаю онлайн.

Марина, утешить вас нечем-ваш муж болен. Алкоголизм - болезнь очень коварная, потому что  всегда  приводит к необратимым изменениям в деятельности организма и преждевременной смерти. Разрушается не только тело пьющего человека, деградирует его личность. У алкоголика  изменяется морально-нравственная оценка происходящего в семье. По этой причине происходит то, что вы  описываете в сообщении:

Марина

Никакие договоренности он соблюдать не готов,к конструктивному диалогу не готов,если ему что то не нравится,то просила спокойно об этом говорить и обсуждать,ничего не помогает!!!

Надеяться на пробуждение совести, ждать исправления поведения мужа - бессмысленно, пока он сам не обратится к наркологу. Но,  к сожалению,  возможно и так, что ваш супруг никогда на это не согласится.

Вам  лично также  необходимо работать с психологом  индивидуально или в группе, чтобы разобраться с причинами эмоциональной  созависимости (жены и близкие алкоголиков - всегда в  зоне риска) и наметить дальнейший план действий. 

Консультирую очно и он-лайн.