Обида на маму

32 3 ответов

Наталья (30 лет) 15.05.2025

Меня зовут Наталья, мне 30 лет, замужем, 4 года назад у нас родилась дочка.

У меня есть старший брат. Он любитель тусоваться, до 35 лет не работал, сидел га шеи у родителей. Я это прекрасно понимала и знала,что я себя буду обеспечивать.

Отношения у нас с ним не близкие, ему интересней тусовки.

Он был всегда в центре внимания, Мама всегда была на его соревнованиях, выступлениях, днях рождениях в их тусовке.

К моей жизни такого интереса не было. На все соревнования я ездила одна с командой.

Когда мне сделали предложение, он тоже решил своей девушке сделать предложение.

Две свадьбы с разницей в месяц это было очень тяжело. Мне были намёки, но может вы подождёте вы же молодые. Моя свадьба была крайней, поэтому я понимала что нужно ужаться и самим по максимуму заработать. Отыграли две свадьбы, все хорошо.

Но настал момент я забеременела и это самое потрясающее состояние которое я испытывала. Я наслаждалась беременностью заботой со стороны мужу. Рожать я поехала к родителям, муж уехал в командировку. Рожать в очень маленьком городе я побоялась.

И тут началось. Всю свою жизнь брат любил выпивать и пил каждые выходные по полной программе. Здоровье его подвело именно за две недели до моих родов.

И меня просто все бросили, кроме папы он единственный кто был со мной. Мне весь этот Мама говорила:»я буду с тобой, не переживай. Я тебе помогу». В итоге у меня стресс, что я никому тут не нужна, сама ищи врача и договаривайся и да ещё за брата анализы расшифруйте. Я попала в больницу и на что мне мой брат говорит : вот это мы свинью подложили».

Чуть проблемы: я 4 года живу в жуткой обиде и злости. И когда что-то происходит со мной я веню в этом маму и брата, что проблемы все начились с того момента, что меня все бросили. Я не могу отпустить эту ситуацию

Наталья, здравствуйте.

В том контексте, который Вы описали злиться и обижаться на родственников нормально!

Вы можете не боятся и не стеснятся свои чувств. Вы имеете право так чувствовать.

К сожалению, Вы не написали, что Вас мучает в этой ситуации, кроме чувств? Что хотелось бы?

Если эти чувства Вам как-то мешают, Вы хотели бы других отношений с родственниками, или Вам хотелось бы чувствовать что-то другое вместо этого, приходите на консультацию, где мы сможем подробно все разобрать. Родственников мы, конечно, вряд ли изменим, но с Вашим состоянием точно поработаем, чтобы стало легче и свободнее.

Коуч, психолог, семейный консультант. Прием очно и онлайн.

Здравствуйте, Наталья.
Спасибо за Ваш вопрос.

Вы описываете ситуацию, которая оставила глубокий след — не просто эпизод, а целый пласт боли, обиды, одиночества. Это не просто обида на родных, а ощущение, что в самый важный и уязвимый момент жизни — Вас оставили одну.

Вы не получили того, чего ждали и на что имели право. Не как каприз, а как базовая потребность — в заботе, внимании, в том, чтобы Вас не ставили на второе место, как это происходило и раньше. Это чувство несправедливости тянется из детства — когда всё внимание доставалось брату, а Вам приходилось справляться самой.

Попробуйте задать себе вопросы:
Что я чувствовала тогда — не на словах, а по-настоящему?
Что я хотела получить от мамы, и чего мне так и не дали?
Что внутри меня до сих пор нуждается в признании и участии?

Наталья, то, что Вы не можете отпустить ситуацию — это не слабость. Это сигнал о том, что боль не была прожита. Вам не дали права на неё — её замяли, обесценили, оставили Вас одну в самом буквальном смысле. И сейчас эта боль просится наружу.

Психолог поможет Вам пройти этот путь — не просто «отпустить», а прожить всё, что не было услышано. Чтобы освободить место в себе — не для обиды, а для себя настоящей: важной, нужной, достойной заботы.

С Уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Прослушайте аудио ответ психолога:

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Обида на маму
Здравствуйте!Меня зовут Гульнара,мне 36 лет.Вы знаете,чем старше я становлюсь,тем больше растет моя...
4481 3 ответа
Не могу забыть детские обиды на маму
Здравствуйте!Мне 21 год, учусь на 4 курсе. Я бы хотела сказать, что я с самого детства не чувствую...
1407 3 ответа
Муж достал меня
Муж достал меня, экономит на всём, у меня болезнь тяжёлая, проблема с лёгкими тяжело дышать, мне...
34 2 ответа
Трясёт при общении и не могу остановиться: как избавиться от тревожных привычек?
Почему при людях меня трясёт и это все замечают всегда. Говорят мне не нервничать, но у меня не...
56 6 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ