Подскажите пожалуйста, как бороться с ревностью, раньше я не так сильно ревновала мужа, а сейчас шаг ему одному сделать не разрешаю, мы везде вместе, я даже его прошлое ревную, его прошлые отношения и девушек задолго до меня, да и сейчас, я понимаю, что он любит меня, он не дает мне даже повода для ревности, но я как дура ревную каждый столб, это мои первые отношения, как справляться с такими мыслями, не думать о его прошлом и так много не ревновать
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте, Юлия!
Юлия
раньше я не так сильно ревновала мужа, а сейчас шаг
раньше - это когда? Что случилось, что сейчас стали ревновать?
Что знаете о себе и этом чувстве? Ревность переживается обоими партнерами очень тяжело, она разрушает обоих, и отношения.
Чаще всего это про самооценку, самоценность, уверенность в себе. Также возможно ревность присутствовала в родительской семье, в отношениях между родителями, или одним из них с вами.
Рекомендую терапию с психологом.
С уважением, Ольга, Москва
Здравствуйте, Юлия)
Ваши слова о том, что вы понимаете, что ваш муж вас любит и не дает поводов для ревности, уже показывают, что у вас есть осознание ситуации. Это первый шаг к тому, чтобы начать работать с этими чувствами. Ревность может быть связана с неуверенностью в себе или страхом потерять близкого человека. Она может также возникать из-за сравнения себя с другими — в данном случае с его прошлым.
На терапии мы сможем глубже исследовать корни вашей ревности. Я помогу вам понять, какие именно страхи стоят за этими чувствами: возможно, это страх быть недостаточно хорошей или боязнь утраты. Мы будем работать над тем, чтобы вы могли более уверенно воспринимать себя и свои отношения.
Вот несколько вопросов для размышления:
1. Что именно вызывает у вас наибольшее беспокойство в отношении его прошлого? Как это связано с вашими собственными переживаниями?
2. Какие мысли приходят вам в голову в моменты ревности? Как они влияют на ваше поведение и ваше восприятие отношений?
3. Как вы можете поддерживать себя в моменты, когда чувствуете ревность? Есть ли способы успокоить себя или отвлечься?
На наших консультациях мы создадим безопасное пространство для обсуждения ваших чувств и переживаний. Я буду поддерживать вас в поиске способов справляться с ревностью и развивать уверенность в себе и своих отношениях.
Приглашаю вас к себе в терапию,с уважением Психолог Вика Петровцева)
Юлия
как бороться с ревностью
Никак. Ревность - это следствие. Истинная причина в самооценке, доверии к миру, чувстве безопасности. Базовые уровни, которые нарушены.
Будет желание, обращайтесь
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Юлия
01.05.20251. Вызывает беспокойство о воспоминаии, он мне когда-то рассказывал о его прошлом, о его всех отношениях, я иногда вспоминаю и мне становиться противно, что он любил кого-то сильно, как меня, что делал что-то, просто он у меня первый во всем, а я у него нет, я конечно понимаю, что и не обязан был, теболее старше меня, но все равно ревную, хотя ему это не нравится, тк он не любит вспоминать тот период, мы разговаривали на эту темну много раз, он всегда только поддерживал и успокаивал, тк прошлое нас не касается
2. Про мысли я уже сказала, они разные, просто я не то что бы ревную, я ненавижу его прошлое, по моему мнению оно ужасно, но это никак не влияет на мое поведение.
3. Я либо обращаюсь к мужу и мы обговариваем это снова, либо просто успокаиваю себя тем, что меня тогда не было, он меня не знал, он не давал мне при рождении клятву верности и тп, возможно все таки даже дело во мне, я боюсь потрять его, хотя у нас уже есть брак и не только обычный, но и религиозный, поэтому я уверена что он всегда будет со мной, я страюсь всегда отнонять эти всякие ужасы и мысли