Мой молодой человек свёл счёты с жизнью, я не могу взять себя в руки. Не могу смириться с этим и принять для себя адекватное решение. Помимо него не было друзей, никого кроме семьи.
Я придумала себе несколько способов, чтобы хотя бы немного успокоиться : вбить себе в голову, что он просто уехал куда-то на работу и писать письма для него в личном дневнике допустим рассказывая как прошёл мой день
Добрый день, Екатерина! Примите мои соболезнования. Потеря близкого человека - это всегда тяжело. Горевание - это процесс, который необходим, чтобы психика справилась, и у данного процесса есть определённые этапы. Самое главное - это принять факт утраты. Способы, которые Вы придумали и часто используете, нежелательны и могут повлиять негативным образом. Человек никуда не уехал, он покончил с собой, его больше нет. Очень важно, чтобы Вы приняли этот факт.
В данной ситуации поможет поддержка близких и родных, рекомендую работу с психологом. Консультирую онлайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
