Чувство вины перед ребенком

57 1 ответов

Анастасия (22 года) 11.05.2024

Здравствуйте

сейчас нахожусь в положение,и стала быть более агрессивной ,но чтобы ударить ребенка не позволяла себе такое

Но сегодня я не выдержала

и ударила ребенка по попе,и вела себя с ней агрессивно.

Потом после всего я извинилась ,но

чувство вины не покидает меня

4 бесплатные онлайн консультации каждую неделю
Для подписчиков телеграм-канала Все психологи @vse_psihologi
Узнать, как записаться на бесплатную консультацию

Рогозина Людмила Александровна

Опыт 12 лет

Рогозина Людмила Александровна

Опыт 12 лет

    Здравствуйте, Анастасия! 

  У Вас в рассказе не хватает информации о том, каким образом Вы накапливаете агрессию, поэтому мой ответ будет, конечно, усеченным. 

  Для сохранения себя надо обязательно агрессию выпускать (иначе начнете наносить вред себе и будущему ребенку) , но нашей психике все равно каким образом это делать - реального человека ударить или, например, подушку. Полезно для тела кричать, рычать (в безлюдном месте, конечно), рвать бумагу или как-то еще выпускать пар. 

  И тогда, скорее всего, не будете себя виноватить. 

   С уважением, 

  Людмила 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ