Конфликт с родителями

У нас произвошла очень большая ссора из ничего,я даже не совсем поняла почему мы пришли к этому, ну все случилось так что мы на эмоциях начали обливать друг друга оскорблениями и выскакивали маты как с и ее стороны так и немного с моей. Сегодня должен был быть праздник, однако все обернулась не так как хотелось. Мы с мамой в нормальных отношениях но бывает она сильно перегибает палку и все может перерости в истерику с погромом и кхем по классике, вообщем я бы хотела попросить прощения ну зная ее характер она просто не будет меня слушать. Я так плохо себя чувствую от этого, что лезут ненужные мысли на мой счёт. Она не понимает... Думаю что вся соль из за недавнего развода с моим отцом, ну я бы не сказала что это было причиной, они решили это уже полгода назад.....Перец в том что они до сих пор живут вместе и я постоянно нахожусь на поле боя как груша для битья...Как мне попросить прощения?