Подобрать психолога

Выгорание

465 2 ответов

Екатерина (23 года) 05.01.2024

Здравствуйте, мне 21 год, есть сын ему 1,11. Я не могу разобраться что со мной происходит. Я не хочу за ним ухаживать и за собой тоже. Очень редко убираюсь. Я делаю делаю то что необходимо. Но все это через силу,мне тяжело. Я замужем. Муж с 2022 года не живет дома из-за событий. Постоянно переживаю за него. Вдруг что случится. Но заметила за собой ,что последний год,мне сложно справляться с ролью матери. Я не могу играть с сыном ,он сам по себе. Делаю для него базовые вещи покормить, переодеть ,помыть и редко погулять. Почти не выхожу из дома только больницы, магазин. Все время чувствую себя уставшей,хотя мне не от чего уставать. Живу сейчас со свекровью, у нас хорошие отношения. Но развеяться никуда почти не хожу. Не знаю как со всем справляться.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Здравствуйте, Екатерина.

То, что вы описываете, похоже на депрессию. Вы можете найти в интернете и пройти тест Бека. Если баллы высокие, то лучше обратиться к психиатру, он подберёт терапию, настроение нормализуется, силы появятся. 

С уважением, Горелова Екатерина.

Здравствуйте.

Вы молодец, что написали и обозначили свои трудности.

Вам нужна помощь и как можно быстрее. Постарайтесь собраться и прийти на приём, мы с вами из одного города. Мой двадцатилетний опыт может вам послужить опорой для выхода из сегодняшнего состояния. Жду вас!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Это внутреннее выгорание, или лень?
Ловлю какое-то внутренне выгорание. Вроде бы и весна, должно быть наоборот, но вообще всё не в...
92 6 ответов
После рождения детей потеряла себя: как справиться с обидой и выгоранием мамы?
Добрый день !Беспокоит ситуация , что родив 3х детей , как человек и личность становишься сильно...
70 6 ответов
Совместное проживание в общежитии
Здравствуйте, меня зовут Наталия! Мне 18 лет. Поступила на 1 курс университета, поселили в комнату с...
285 1 ответ
Родители против жениха
Уже четыре года в отношениях с парнем на расстоянии. Безумная любовь. Он из Румынии, я из Средней...
218 3 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ