Страх, что станет плохо

Здравствуйте. До недавнего месяца, всё было отлично. Но с месяца два назад начались проблемы со здоровьем, а вместе с ним пришли и проблемы с психикой. То ли 1 от 2го,то ли наоборот. У меня гастрит, он сопутствуется постоянным чувством тошноты сильной, и постоянными позывами в туалет.А я учусь студентка, и так сессии выматывают и учёба сложнейшая. Тут ещё это. И я начала бояться отъехать от дома на пару метров, у меня боязнь,что станет плохо. Сижу на занятии, и понимаю,что накатывает волна страха, от него повышается давление,гул в ушах, головокружение, хочется выбежать из аужитории и стошнить. Из меня нервы эти все соки выпивают. Помогите! В моём городе нет нормального психолога,с которым можно было бы поговорить. Что делать как быть,со страхом,что станет плохо и вдруг это случится при всех. Невыносимо,нервы сжирают меня.