Не понимаю, как начать жить нормально

Здравствуйте. Уже долгое время я нахожусь в нестабильном состоянии. Мне тяжело чем то заниматься, мне постоянно скучно, я не могу сидеть дома, не могу быть наедине с собой, мне скучно с собой и нечем заняться. Мне легко заплакать, начать переживать из за мелочи. После начала отношений это всё обострилось, я растворяюсь в человеке, хочу проводить все время с ним.

Меня задевает каждое слово и я безумно боюсь его потерять. Я работаю над этим, стараюсь давать ему больше личного времени, не обижаться по пустякам. Но все равно меня пробивает. И часто доходит до истерики. Мои придирки часто переходят в ссоры. Меня часто посещают плохие мысли , особенно в подавленном состоянии как сейчас. Мысли о том что я никому не нужна, что я неинтересна, что я никогда не смогу жить нормально как и все люди. Скоро начнется учеба, а я вообще не могу заниматься чем то.

Каждый раз когда у меня наступает спокойный период я думаю что начну жить нормально и мое состояние будет стабильным, но чаще всего меня хватает на 1-2 дня. Я не знаю что со мной, мне очень тяжело и я хочу избавиться от этого(