Интимная тема

Здравствуйте, Светослав!

Светослав, на мой взгляд проблема не в самой мастурбации, а в том, как Вы к этому относитесь. 

Немного мерзкий вопрос

занимаюсь рукоблудием

это вредно

терплю неделю, потом начинается ломка

это не нормально, и хреново в целом для мужского организма

Естественный процесс мастурбации, который рано или поздно становится опытом практически каждого человека, в Вашем восприятии сравнивается с какой-то пагубной и мерзкой привычкой, ставится наравне с наркоманией или другой зависимостью. И в целом Вы говорите о том, что это вредно для мужского организма, но не приводите аргументы почему это вредно и чем конкретно это вредит организму. 

Но ведь если обратиться к книгам по сексологии, то мастурбация - это абсолюно безвредный процесс для организма. И в какой-то степени даже наоборот, мастурбация помогает избежать нежелательных явлений от воздержания, от отсутствия сексуальной жизни (например, таких как застой крови в половых органах). 

Так что считается, что мастурбация - это нормально и естественно. Есть периоды в жизни человека, когда этот способ снять сексуальное напряжение является абсолютно нормальным явлением и даже необходимым. Например, подростковый возраст, когда происходит половое созревание, гормональный всплеск, а сексуальную жизнь подросток ещё не начал. Или период, когда человек находится в одиночестве, вне отношений. Или, когда женатый человек уезжает, например, в командировку, и нет возможности заняться сексом со своей любимой. 

Светослав, из письма не понятно, есть ли у Вас девушка. Если есть, но Вас, вместо того, чтобы заниматься с ней полноценным сексом, тянет заниматься мастурбацией, то это можно решить и исправиться совместно с врачом сексологом или психологом-сексологом. Если у Вас на данный момент девушки нет, то возникает вопрос: почему и что препятствует вступлению в отношения?

Попробуйте понять себя. Что Вам мешает заниматься полноценным сексом с девушкой/девушками вместо мастурбации? 

Если самому трудно будет в этом разобраться, то можете обратиться к специалисту. 

Удачи Вам! 

С уважением, Бугаец Юлия,
психолог онлайн.

Доброго времени суток Светослав!

Ваш вопрос абсолютно естественный. Если Вы решили его задать, можно предположить что, что-то доставляет Вам дискомфорт. Либо Вас беспокоят мысли, которые Вас посетили или кто-то Вам о них сказал.

Чтобы у Вас появилось понимание, что при мастурбации является полезным, а что вредным предлагаю Вам прочитать заметку -Мастурбация: польза или вред?.  

И статью для Вашего ориентирования -Влияние порнографии на мужчин.

Желание сексуальной разрядки во многом зависит от половой конституции человека. Кому-то нужно в день по 2-3 раза, а кому-то достаточно 1 раза в неделю. Про половую конституцию здесь. -Половая конституция

Проанализируйте полученную информацию и сделайте выводы, на сколько Ваша ситуация дисфункциональна. 

Остались вопросы, задавайте!

Психолог-сексолог.
Онлайн: Скайп, Zoom. Текстовая: Телеграмм.

Светослав, если вы говорите уже о « ломке» при отказе, это говорит о том, что у вас сформировался стойкий условный рефлекс. 

условный рефлекс это приобретенный рефлекс свойственный определенному человеку возникает при определенных условиях. без этих условий (побуждения к действию)рефлекса нет. в простонародье можно это назвать "привычка" . чтоб избавится от одной привычки (действия) ее надо заменить другим действием. то есть заменить и заполнить пустое место. на пример : весь вечер (как только с темнеет) смотрит телевизор, замените чтением книги или рукоделием. конечно это не действует на рефлексы связанными с физиологическими потребностями. заменить привычку можно за 30 дней, то есть 30 дней отказывайтесь от старого действия и заставляйте себя делать желаемое действие.

Здравствуйте Святослав! Пока рукоблудие вас защищало от более больших проблем. Сейчас вы понимаете, что это ненормально. Скорее всего встанет вопрос о противоположном поле, где и есть проблемы. С этой темой нужно будет работать с психологом.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог