Пьющие родители и созависимость

Добрый день.

После выхода на пенсию родители стали спиваться (точнее папа не пил более 10 лет, а потом снова начал уже на пару с мамой). 5 месяцев назад они были в страшном долгом запое. Я потратила кучу нервов, времени, до сих пор чувствую себя инвалидом. Квартира превратилась в бомжатник. В итоге оба попали в наркологию, маму вообще еле спасли и привели в чувство. Она потеряла память, после уколов и лечения она стала снова собой. У обоих проблемы со здоровьем, давление. Спустя 5 месяцев папа выпил, а за ним и мама. У меня поначалу, как услышала голоса, был практически нервный срыв, так как я не ожидала, что после такого они будут пить.

У меня запланирован долгожданный отпуск, а тут это. Переживаю за кота, который живёт с ними. У папы запланирован проект (он до сих пор работает творчески), он подвёл людей, и его заказчик звонит мне, что я опять должна выводить, вызывать врачей. А я не могу больше... У меня работа, отпуск. Все эти месяцы это были нормальные, интеллигентные люди, заботились о коте, планировали поездку на дачу, я даже поверила, что больше такого не повторится. А теперь я в ступоре, у меня бессонница, опустились руки. Я ожидаю повторения кошмара, бомжатника в квартире, безумную маму, папа с отказавшимися ногами.

Посоветуйте пожалуйста, как помочь себе.