Бывший парень, не могу его забыть

Я до сих пор люблю бывшего парня, у него есть девушка. он часто мне пишет,

хотя я удалила его из всех соцсетей ( чтобы не вспоминать о нем, но я не могу о нем не вспоминать, так как действительно его люблю и скучаю ) - лайкает мои фотографии. мне часто хочется ему просто так написать, скорее всего, просто мои невысказанные чувства выливаются в простое и глупое сообщение «ну как дела?»

если честно, я не знаю, хочу ли я его забыть или не хочу, скорее всего нет

вопрос такой, как мне относиться спокойнее ко всему вышеперечисленному?