Как люди находят друзей и поддерживают с ними связь?

Здравствуйте, меня зовут Рика, мне 21.

За все годы моей жизни мне так и не удалось обзавестись настоящими друзьями. На данный момент у меня, конечно, есть приятели, с которыми я могу обсудить последние новости при встрече, но дружба или даже "приятельство" с ними какое-то поверхностное. С одногруппниками как-то не сложилось.

Просто в университете общаемся на какие-то общие около-учебные темы и все. С одноклассниками не общаюсь, хотя и лайкаем иногда посты друг у друга в соцсетях.

У меня были в жизни люди, которых я ошибочно считала друзьями. Их было пятеро: 1. подружка в детсаду, которая не хотела дружить со мной, потому что у меня не было "взрослой" помады. 2. интернет-подруга с общими интересами, просто как-то угасло общение. 3. одноклассница, я считала ее своим лучшим другом, а в конце концов выяснилось, что она дружила со мной только ради списывания у меня домашек и контрольных.

В итоге, сдав экзамены, она просто начала меня игнорировать и даже не вернула мою книгу. 4. Был друг, который влюбился в меня. После того, как я ему отказала во взаимности, он начал очень надоедливо и даже иногда агрессивно вести себя по отношению ко мне. Я его заблокировала везде, и с тех пор он меня уже как год сталкерит. 5. Подруга, с которой я делилась самым сокровенным, а она со мной, которая была первым человеком, которому я позвонила, когда узнала о смерти отца, сказала, что я просто приятельница для нее. Я не виню ее и не обижена на нее, просто разные понятия о дружбе, к сожалению.

Вспоминая весь этот опыт, я понимаю, что раз все мои дружеские отношения ни к чему не приводят, значит дело во мне. Найти друга мне сложно, но можно. Но у меня нет ни малейшего понятия, как люди поддерживают дружбу друг с другом. Каждый день общаются? Лично для меня это слишком. Несколько раз в неделю было бы здорово.

Я по натуре амбиверт. Мне бы хотелось иметь таких же друзей, как из одноименного сериала, но часто задаю себе вопрос: "хочу ли я этого на самом деле?". Мне хочется быть ценной, любимой, нужной, но я не хочу уделять много внимания кому-то и в то же время я боюсь отвержения. Такое ощущение, что это какой-то паттерн. Когда "подруга номер 5" сказала, что я для нее приятельница, меня это очень сильно расстроило, но в то же время я понимала, что одной из причин является мое нежелание поддерживать контакт на каждодневной основе.

Естественно, раз у меня такие проблемы с дружбой, то и о личной жизни говорить даже не стоит. У меня ее нет. Меня пугает, что я могу остаться в полном одиночестве. Хочется иметь любимого человека, семью и детей, но я просто в ужасе от того, что мне это может и не светит.

(Про детство, если это важно: оно было хорошим, сытым и счастливым. Единственное, что могу отметить, так это, то, что родители развелись, когда мне было 3 и у мамы больше никого не было и то, что мама по натуре строгая перфекционистка).

Я хочу понять 3 вещи: что я делаю не так (может, у меня какая-то травма, о которой я даже не знаю); как найти настоящих друзей и как поддерживать с ними контакт, так, чтобы не быть им "приятелем".

Спасибо