Помогите разобраться в ситуации с подругой?

Здравствуйте, Инна!

Инна, были ли у Вас попытки поговорить с подругой о том, что Вам становится скучно и неловко, когда Вы втроём с её парнем или когда она Вас оставила на 40 минут? Ведь можно попробовать договориться о каком-то компромиссном варианте. Но важно понимать, что другой человек может не захотеть то, чего хотите Вы. Скорее всего, у подруги сейчас несколько иные потребности и она их реализует. А какие потребности у Вас, Инна? 

все друг другу рассказываем сидим смеемся 

Полагаю, что у Вас есть потребность в человеке, с которым Вы можете разговаривать по душам, делиться переживаниями, смеяться и радоваться. Только ли эта подруга является таким человеком? Может ли ещё кто-то быть таким человеком для Вас? С кем ещё Вы можете устанавливать такие тёплые отношения? Допускаете ли Вы, что можно расширять свои дружеские связи и/или отправиться на поиски молодого человека, с которым можно проводить время и получать недостающее общение?

Поразмышляйте над этими вопросами. 

С уважением, Бугаец Юлия,
психолог в Санкт-Петербурге, очно и онлайн.

Вы воспринимаете подругу слишком близко, ваша дружба походит на слияние. 
    Подруга воспринимает вас дистантно, она вошла в слияние со своим мужчиной и вы оказались  третьей-лишней. Ваша оценка ситуации верная. 
    Что делать? Варианты зависят от ваших потребностей и вашего выбора. 
1-обижусь, рассорюсь

2-буду ждать, пока подруга рассорится с парнем и все вернётся, как было 

3-начну скандал и объясню подруге ее негативное поведение

4-заведу себе мужчину

5-заведу себе новых подруг

     Проблема ваша в локус внимания на это подругу. У человека должно быть принимающее его доброжелательное окружение из нескольких друзей/подруг/родственников. Тогда потеря одного, не травмирует. 
    Слияние ваше с подругой, это проблема. Вы ориентируетесь на близость с ней, она заполняла вашу потребность в безусловной любви и принятии. По сути, вы ей доверяли, как «маме родной». Это проблема из-за отношений с матерью в детстве. Во взрослом возрасте отражается на слиянии и зацикливании на одном человеке. 

1-стремишься  доказать свою независимость или, наоборот, находишь авторитарную фигуру(замена родителя), которая указывает, что делать

2-часто обижаешься, что люди/близкие не соответствуют твоим ожиданиям

3-не можешь выбраться из Колеса Сансары / наступаешь на грабли

«ищешь себя снаружи», в одобрении других, не можешь понять, чего хочешь по жизни

4-не можешь без одобрения окружающих, малейшая критика и обида и апатия

бессилие. 
     Чтоб психологически стать осознанной и счастливой,      Вам понадобится выделить на себя немного денег, чтоб обратиться в консультацию и начать работу с Психологом, решайтесь! 
  Для записи на консультацию вы можете написать смс или голосовое сообщение по моим контактам; консультация по видеосвязи в удобное время, либо очная встреча в Москве. 
До консультации опишите вашу ситуацию и ваши пожелания к работе с Психологом, чтоб я подготовилась и предложила вам свободные часы.