Мне не хватает его внимание
Живём вместе почти год
Ссоримся часто из за мелочи
Он то на работе то с другом пойдет погуляет
Когда я пытаюсь поговорить с ним по поводу этого он говорит
Я что не могу с другом погулять
А если я ему объясняю что сейчас у меня нет возможности тоже пойти отдельно погулять тк моя подруга уехала на 2 месяца он говорить что не виноват в этом
Вероника, здравствуйте!
Попробуйте поговорить не просто о фактах, а о своих чувствах. Чувства всегда прячут за собой какие-то ваши истинные потребности. Разговаривая о чувствах, вы сможете понять, в чём нуждаетесь в ваших отношениях. Это не просто внимание вашего МЧ, за желанием внимания кроются более глубокие потребности в принятии, в ощущении себя любимой, ценной, значимой.
Почитайте книгу Сью Джонсон "Обними меня крепче".
Юлия Наумкина, семейный психолог
Котова Виктория Викторовна
Котова Виктория Викторовна
Вероника, вам важно получать любовь и признание в отношениях. Но подумайте, что есть жизни и вне их. Как и чем вы можете себя занять, если не требовать внимания у МЧ? Попробуйте посмотреть шире на ситуацию.
И с МЧ можно также обсудить время, когда вы вместе можете проводить время, а когда по -отдельности. Также попробуйте еще поискать друзей.
И как психолог, я бы у вас спросила про ваши дефициты любви к себе.
Удачи вам!
Виктория Котова, глубинно-ориентированный психолог.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
