Подобрать психолога

Отношения, как мне справиться со своими страхами?

1116 2 ответов

Анна (30 лет) 25.03.2022

Меня зовут Анна, 27 полных лет. Работаю в строительной фирме. Недавно познакомилась с молодым человеком, завязались серьёзные отношения. Как по моему мнению у нас все взаимно. Но проблема в том, что я не знаю как себя вести с ним. Ч росла без отца, и не знаю как должны выглядеть нормальные отношения между мужчиной и женщиной.

Мне все время кажется что я делаю что то не правильно, и очень боюсь напугать его или спугнуть. Боюсь показаться слишком сильной и независимой. Я боюсь как дальше будут развиваться эти отношения, и не испорчу ли я все. Как мне справиться со своими страхами? Как перестать думать обо всем этом?

Здравствуйте Анна! Бояться не нужно, можно просто признаться парню про свои страхи и он, если к вам серьезно относится, то сможет вам помочь преодолеть ваши опасения. Можно пойти другим способом, проработать с психологом свои отношения с отцом,  тогда внутри вас будет известно как поступать в нынешних отношениях, поскольку сценарий может влиять на отношения, то его желательно поменять. Наши родители живут в нас внутри, когда-то были снаружи. Это опыт.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как мне справится со своими эмоциями, из-за измены мужа?
Здравствуйте! Пол года назад узнала об измене мужа.В браке 10 лет,вместе 12 лет.Есть дочка 9 лет.Муж...
1307 2 ответа
Как мне справиться со своими чувствами и забыть его,отпустить и начать новую жизнь?
Здравствуйте!Проблема состоит в том,что мы разошлись с мужем,у нас совместный ребёнок!Бывший муж...
1999 1 ответ
Чувство вины
У нас была кошка с рождения ребёнка, в 6 лет обнаружилась аллергия, кошку пришлось отдать. Теперь...
352 1 ответ
Токсичность зашкаливает
Я долгое время пытаюсь решить проблемы с женой. Она постоянно говорит, что наши отношения токсичны....
372 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ