Как поборот неуверенность в себе?

536 1 ответов

Самопознание

Александра (23 года) 23.02.2022

Как стать увереннее?Я нашла в интернете несколько упражнений,самооценка немного поднялась,но все же я так же принимаю критику близко к сердцу. Как это исправить?

Полезные советы психологов:

Как побороть неуверенность в себе? (3 ответа)
Как побороть неуверенность в себе? (2 ответа)
Не понимаю себя и свои желания

Задать вопрос психологам

Путь

психолога

Где психологу брать
клиентов в 2026 году

👉 Путь Психолога Телеграм

👉 Путь Психолога MAX

Узнать больше >>

Бугаец Юлия Владимировна

Опыт 9 лет

Психолог Санкт-Петербург

Бугаец Юлия Владимировна

Опыт 9 лет

Психолог Санкт-Петербург

3500 ₽

2800 ₽ -20%

скидка на сайте

4000 Рублей

Консультация в Санкт-Петербурге

Здравствуйте, Александра!

Попробуйте книги для самопомощи "Психотренинг по методу Альберта Эллиса", "Справься с тревогой пока она не расправилась с тобой", Роберта Лихи (глава про социальную тревожность), "Лекарство от нервов" Роберт Лихи.

С уважением,

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.

Консультации, которые помогли людям: