Раздражительность, почему она возникает?

Здравствуйте,Ксения.Ваша сегодняшняя злость и раздражительность-выученные,идущие с детства,где Вас ,действительно,раздражали,стыдили,унижали и обесценивали.Поэтому,Ваша вспыльчивость стала непреднамеренно,чертой Вашего характера.По привычке не комфортного обитания в родительской среде.Сегодня эта выученная раздражительность реагирует не на человека рядом с Вами,а все на тот же объект из детства,наделяя его характеристиками современный объект,который к Вашему детству не имеет никакого отношения.Но,Вы реагируете на объект-как в детстве.Это есть невротическая реакция на объект в настоящем(по детски).Выход-жить здесь и сейчас.Детство оставить в прошлом,а реагировать новыми эмоциями(доверием и принятием человека только хорошим).Процесс этот бессознательный и не подчиняется приказам мозга.Только постепенная практическая работа может изменить Ваш характер в выгодную для Вас сторону.Еще в этом вопросе эффективно помогает разговорная терапия.