Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Страхи: боязнь людей

ГлавнаяСоветы психологовСтрахи: боязнь людей
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Аглая, 49 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

10.09.2021

Здравствуйте! Вопрос получился такой. У меня вероятно социофобия (где-то с 7 - 8 класса средней школы). К моему нынешнему возрасту моя социофобия, по ощущениям, возросла. Можно ли с нею бороться без таблеток..? Так как мне жалко мою печень. Есть ли алгоритм противостояния социофобии, преодоления социофобии? Спасибо за ответ.

Страх, боязнь отвечать, боязнь ходить одной (3 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 428158 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Страхи: боязнь людей

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1380     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 4

Аглая, здравствуйте!

Готовых рецептов, как преодолеть социофобию, увы, не существует. Алгоритм решения проблемы сугубо индивидуален.

Для начала надо понять причину. Затем постепенно и бережно поменять бессознательную внутреннюю установку, которая вынуждает Вас бояться людей. Это возможно. Но это работа. Самостоятельно справиться с этим затруднительно. Для этого и существуем мы, психологи. Выбирайте для себя специалиста и обращайтесь вживую. 1-2 ответами на сайте Вам не обойтись.

Вы много лет живете с этой проблемой. Ваша психика адаптировалась к ней, и Вам сложно найти новые способы взаимодействия с социумом. И если Вы действительно хотите освободиться от проблемы, чтобы добиться результатов в работе с психологом, потребуется время (2-3 консультаций будет недостаточно), Ваше желание и Ваши усилия.

Лариса Яровая, семейный психолог
Skype, Zoom

Боязнь людей. Как мне можно это изменить? (6 ответов)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 20312     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Аглая.С социофобией,если без таблеток,борется не медицинская психотерапия.Например,с психоаналитиком или другим специалистом.Это длительное общение в виде цикла бесед разговорной терапии.Длительность зависит от степени запущенности детских травм,Вашей мотивации и доверия к специалисту.В среднем-длительность от полугода до нескольких лет.Обращайтесь,если есть решительность к полезным изменениям.

Как избавиться от боязни людей? (5 ответов)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Страхи: боязнь людей (2 ответа)