Дайте совет

Здравствуйте,у меня такая проблема пол года назад начало встречаться с парнем все было хорошо,и через некоторое время он запретил мне общаться с моей лучшей подругой, я пошла у него на поводу,мы не общались потом через какое-то время я поняла что очень скучаю и не могу без этого человека ,написала ей попросила прощения все хорошо,потом когда парень увидел устроил скандал объясняя это тем что она плохая про нее плохо говорят и значит про меня тоже будут плохо говорить,

я все равно продолжала с ней общаться потом он опять увидел устроил скандал,и сам взял заблокировал её с моего телефона,потом когда я увидела она меня уже сама заблокировала и написала моей подруге что больше не хочет со мной общения потому что я кроме своего парня больше никого не вижу,я сама понимаю что я плохо поступила на тот момент просто слишком сильно боялась его потерять,

а щас когда просто некоторое время и понимаю что просто не могу без этого человека она столько лет была рядом помогала постоянно,а с парнем у нас все хорошо в отношениях только эта ситуация.Я не знаю что мне делать,в данный момент я понимаю что надо было совсем по другому поступить,очень потерянное состояние, очень хочу ей написать но с другой стороны боюсь потому что дел наворотила,и не знаю что делать с парнем.