Страх быть любимой

Невероятно хочется любви, взаимности, понимания, поддержки, однако страх и тревога оказаться любимой, получить признание не дают покоя. Вроде и стараюсь ради этой самой взаимности, но как получаю её, так словно груз ложится на плечи, тревожность.

Я не понимаю за что меня любить, я боюсь разочаровать. В прошлых отношениях благодаря моим стараниям ни одного скандала не было, всегда отзывчивой была, не просила больше любви или показывать её, говорить о ней, ежели партнёр не хочет/не может/не умеет, никогда ничего не требовала. Позволяла контролировать себя, считая это обыденностью и нормальностью, даже друзья ревностно относились к другим моим друзьям. Теперь рассталась и началась вся данная проблема, хотя уже хочется стать «чьей-то» и дарить собственную любовь в том объёме, в котором имеется.

Совершенно не понимаю, что со мной. В принципе с людьми стало тяжко вести разговор или поддерживать его, несмотря на малоразговорчивость оппонента.