Как справиться со страхом, который идёт с детства?

Как правило  чтобы травма  тянущаяся из детства ушла надо проработать внутренние конфликты в рамках "лечения разговором" - работы с психоаналитиком. Почитайте у меня на сайте в разделе "книги" первую в списке:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/

Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов  из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь специалистов, так что всё у вас непременно наладится!

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Анна! 

К сожалению очень часто детские травмы формирую наше будущее, наши чувства, поведение, реакции. Похоже у вас очень много чувств осталось от тех отношений с вашей тетей. В вопросе говорите о страхе, в тексте есть про злость и обиду. 

Часто люди могут быть жестоки и несправедливы, по разным причинам. В детстве, как правило, мы не можем постоять за себя и дать отпор обидчику. 

Любую обиду можно сформулировать в виде претензии. Например: ты была со мной груба, ты не дала мне того-то и того-то, мне было слишком много твоей критики... и т.д. 

Так вот, даже если обидчика уже нет в живых или он/она не доступны для общения, всегда можно прибегнуть к отличному инструменту - написать письмо. 

И это будет первым шагом. Вы появитесь. Вы заявите о себе. 

Я бы ещё поработала над взращиванием вашей  внутренней взрослой части, на которую точно можно опираться и которая сможет поддержать внутреннего ребёнка. И конечно же взрастить внутреннего любящего родителя, который и защитит и приласкает. 

Ваш психолог Марина Смирнова

Методика проработки обид, научитесь претензии формулировать; требования выдвигать и найдём путь компенсации по обиде. Забыть нельзя; простить не получится; надо проработать. 2-3 встречи он Лайн и все получится.