Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины, который бросил?

ГлавнаяСоветы психологовКак избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины, который бросил?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Анна, 31 год

Категория вопроса: Зависимости

17.07.2021

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Мне 31 год. У меня двое детей. Дочка от первого брака(7лет). И маленький сын (1.5 года) от мужчины, который не только не стал мне мужем, но ещё и ушёл от меня, прокомментировав, если коротко, тем, что я его довела, достала "грустной рожей", а дочь ему вообще мешает, воспитывают её не так и т. д. Ну то, что грустная была это правда, но как-то не весело было беременной видеть как он развлекается с кем-то , унижает меня, давит на дочку и много чего интересного ещё вытворяет,что унижало моё достоинство и "забивал в угол" мою дочь.

Мало того, он ещё и обвинил меня в том, что себя так вёл. Это вместо извинений, которых я ждала и жду до сих пор. Я отлично понимаю, что не дождусь их. Что ни я, ни дочь ему не нужны. Но он очень любит сына. А мне невероятно обидно, что он так к нам относится. Это не справедливо. Он заботится о сыне, проводит с ним много времени, и вроде бы все правильно, но я не могу с этим смириться. Я чувствую, что как будто он пользуется мной, общаясь с сыном. Потому что он его очень хотел, получил и я ему стала не нужна. Я и беременная чувствовала себя инкубатор ом.

Он ушёл, но мы часто видимся. А я совсем не хочу его видеть, тем более не хочу чтобы он "касался" моих детей. Но никак не могу на это повлиять. Он всё время своими взглядами, жестами, а иногда и прямым текстом напоминает мне о том, как я незначительна, о том, что я пустое место и о том как я омерзительна ему. Я не знаю как мне с этим жить. Я пребываю в тяжеленной депрессии уже не один год.

Мне даже антидепрессанты не помогают. Я понимаю, что его мнение для меня играет огромное значение, но очень хочу от этого избавиться. Я и моя дочка ему совсем не нужны , ему нужен только сын. Мне очень тяжело это осознавать. Иногда мне кажется, что всё это закончится, что нужно только подождать, но реальность снова и снова догоняет. Как же мне научиться сосуществовать с ним независимо от него?

Как избавиться от эмоциональной зависимости от человека? (3 ответа)

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины, который бросил?

Анна, эмоциональный разрыв делается техниками на консультации. Эту работу Самостоятельно не провести.

Надумаете работать, обращайтесь.

А для самостоятельной работы работы набор несложных техник описан в моей статье

-Выход из зависимых отношений. Шаги и техники

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Как избавиться от эмоциональной зависимости? (3 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Обнинск Был на сайте: 4 дня назад

Ответов на сайте: 692     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 56

Здравствуйте, Анна.

Эмоциональная зависимость в отношениях возникает тогда, когда для этого есть внутренняя предпосылка. Причём у обоих партнёров. Соответственно, чтобы смочь мирно сосуществовать с отцом Вашего ребёнка, коим тот остаётся на всю жизнь, есть смысл разобраться с той причиной, которая ВНУТРИ. Которая сформировала такой сценарий в Вашей жизни. Разобравшись с этим, размотав клубок внутри, внешняя драма больше не понадобится. Появится возможность иначе выстраивать отношения.

Если разобраться самостоятельно пока не получается, есть смысл воспользоваться услугами специалиста. 

Будьте счастливы!
Консультации по Skype и в г.Обнинске.

Как избавится от эмоциональной зависимости? (2 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины, который бросил? (2 ответа)