Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Не могу отпустить обиду

ГлавнаяСоветы психологовНе могу отпустить обиду
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Лариса, 23 года

Категория вопроса: Стресс и депрессия

10.06.2021

Здравствуйте!

Много лет в моей душе обида, которая мешает жить. Парень, к которому я испытывала сильные чувства, выбрал другую. Я несколько лет была одна. Ждала его. И он вернулся.

Очень сильно раскаивается, что все так получилось. Они оба были несчастны в этих отношениях. Но я не могу до конца его простить. Мне до сих пор больно от этого. Я ненавижу его бывшую. Я не могу ее видеть (приходится пересекаться). Как это можно проработать и отпустить?

Не могу отпустить обиду! (5 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 422610 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не могу отпустить обиду

Психолог Москва Был на сайте: 6 дней назад

Ответов на сайте: 1087     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 11

Есть отличная методика проработки обиды и закрыть ситуацию. Если вы готовы-Обращайтесь! Работу нам облегчит то, что он с вами. 

Не могу отпустить обиду на бывшую подругу (4 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Минск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7816     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 138

Добрый день, Лариса.

Можно помочь вам рассмотреть симптомы зависимости от обиды. Чтобы освободиться от обиды, навсегда. Терапия травмы от обиды - индивидуальная работа, затрагивающая все тонкости переживаний связанных с чувствами и мыслительным процессом. Подумайте о такой возможности

аналитический психолог, видео встречи, по предварительной записи

Не могу отпустить бывшего, отпустить обиду, живу в прошлом (3 ответа)

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 12720     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Лариса

Как это можно проработать и отпустить?

Лариса, это в теории можно проработать и отпустить, но  только  на  такую "проработку" уйдут годы - и как  только партнёр будет "косячить" в отношениях с высокой степенью вероятности ваша боль будет возвращаться к вам снова и снова.

Так что - нужно  разбираться - подробно и тщательно, в любом случае вам полезно  заручиться поддержкой опытного психолога. Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов  из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь специалистов, так что всё у вас непременно наладится!

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Не могу отпустить ту ситуацию, ту обиду (1 ответ)

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 20136     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Лариса.Если Вы все еще больны парнем и ненавидите его девушку,то Вы выбрали страдать,злиться и ненавидеть.То есть,Вы не жалеете себя,не цените реального времени,не живете настоящей секундой,которая в Вашей жизни всегда только один раз.Даже,секунду жизни не вернуть.Поэтому,так важно,умеете ли Вы жить позитивно или плыть по течению,жить рутинно и больно.Что бы отказаться от душевной боли,важно оценить себя выше,чем того,о ком Вы думаете.Вы на него злитесь,при этом,вспоминаете прошлое,идеализируете его,а не себя,носите боль,вместо  того,что бы замечать все то,что ВАС ДОСТОЙНО.Ваш негативный взгляд на жизнь,к сожалению,обусловлен Вашим не совсем счастливым детством.Именно тогда Вас научили страдать,злиться и не прощать.Поэтому,что бы жить легко и отпускать не достойного партнера,важно сначала оценить себя.Тогда не будет пустоты,если Вы разочаруетесь в партнере.Если Вы отпустите партнера сейчас-Вы провалитесь в черную дыру своего одиночества.Это и есть невроз(зависимость от партнера).Но,когда Вы преодолеете пустоту(я не одинока,я в сладком взаимодействии с собой-любимой),Вы наконец,сможете отпустить тех,кто приносит боль.Пустоты боятся все,но заменить пустоту собою-удел только счастливых.Обращайтесь,если захотите начать жить в гармонии с собой-любимой.Смогу так же,помочь.

Не могу отпустить прошлые обиды (1 ответ)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Не могу отпустить обиду (4 ответа)