У меня проблемы с восприятием реальности

Здравствуйте, хочу обратиться к вам за помощью в некоторых вопросах. У меня начались проблемы с воспринятием реальности, я живу в своих мечтах, еду в такси я слушаю музыку и мечтаю о том, чего уже не будет, ложусь спать и мечтаю о том же, когда нахожусь дома, я сижу и начинаю мечтать. Эти мечты вытекают из того, что у меня и правда больше не будет, из того что могло бы произойти, но не произошло.

Из-за этого, я перестаю так же много общаться с друзьями, а больше сижу с ними и думаю о том чтобы могло случиться. Последние дни я не контролирую свои эмоции, мне все равно на то, что и как я отвечу другим, если мне что-то не нравится, я могу послать не понимая этого, мне не хватает сил и мои мысли только о плохом.