Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Созависимость от мужа

ГлавнаяСоветы психологовСозависимость от мужа
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Светлана, 34 года

Категория вопроса: Зависимости

12.04.2021

Добрый день !

Я выявила у себя созависимость ,а у мужа алкоголизм .

Супруг уехал впервые в длительную командировку и там постоянно пьёт с коллегами .

Не знаю как себя вести ,я самооазоушаюсь .

Угрожаю разводом ,а муж не причинен, говорит делай ,что хочешь.

У нас твоё детей .

Почитала про созависимость,все понимаю ,но пока не получается поменять отношение.

Как вывести супруга на серьёзный разговор ?

Испытываю чувство вины от того, что хочу уйти от мужа (5 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 420750 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Созависимость от мужа

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1226     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 130

Здравствуйте.

Я работаю с зависимыми и созависимыми.

Тут:

Светлана

Не знаю как себя вести ,я самооазоушаюсь .

Для того, что бы иметь четкое руководство к своему поведению - вам предстоит обучиться новым моделям - чувствовать, мыслить, поступать. Это возможно, только по средством терапевтический действий. 

Тут:

Светлана

Угрожаю разводом ,а муж не причинен, говорит делай ,что хочешь.

Стратегия угроз провальная. Почему? Он их не боится. Если вы заговорили о разводе, значит вы на него должны быть готовы. Если, вы не воплощаете в жизнь сказанное, муж понимает, что угрозы не выполняются, и он их обесценивает. 

Вообще, подача заявления на развод прекрасный рычаг воздействия, но до этого необходимо проделать ряд здоровых действий, и подготовку мужа к этому. 

Алкоголики трусы, и начинают задумываться об отказе от алкоголя - когда есть перспектива потерять что-то ценное в жизни, например - семью. И это надо использовать. К слову, из-за троих детей муж наверняка уверен, что вы никуда не денетесь, и именно поэтому он не боится этих угроз

Тут:

Светлана

Почитала про созависимость,все понимаю ,но пока не получается поменять отношение.

И не получится. Алкоголизм мужа закрепил в вас созависимость. Сейчас вы не умеете двигаться здоровыми моделями поведения. В идеале вам нужен проводник, который проведет по этой дороге. Вы как слепой котенок, и достаточно очередного запоя мужа, чтобы вы тут же забыли, что читали еще вчера. 

Тут:

Светлана

Как вывести супруга на серьёзный разговор ?

Забудьте, эту задачу. Она не первична. Никогда вы не выведите на серьезный разговор человека, который в активном употреблении, или в попытках контролировать алкоголь. Почему? А он отрицает наличие у него проблемы. Как вы вообще себе видите "серьезный" разговор? Что это? Поговорили так, что муж вас услышал? Неа.. это тупик, в котором вы всегда останетесь виноватой. 

Нужна подготовка, к любым разговорам. Всё, что вы сейчас говорите - играет против вас, так как общаетесь вы под силой созависимости.  

Если вы реально хотите поменять ситуацию в семье, вам необходимо обратиться за помощью, и только так. Узнавая о созависимости вы приобретаете рычаги влияния на него. Например, в моих ресурсах, которыми я обеспечиваю клиентов их огромное количество. 

Уже в моих статьях вы много возьмете для себя практических элементов, есть созависимые, которые выздоравливают только по ним. 

Погружение в созависимость - важность внутренних триггеров на этом пути

Созависимый вор

Контролирующее поведение

Когда он бросит употреблять

Читайте всё, что найдете у меня с термином "созависимость"

Рекомендую взять хотя бы одну консультацию, в его рамках мы подробно разберем вашу ситуацию, снабжу всеми ресурсами. А если вы хотите заново приобрести себя, восстановить жизненные силы, уметь влиять на мужа, или выйти на решение в ближайшее время, заходите в полноценную терапию. 

Самое главное не бездействуйте! 

 

Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам

Хочу ребенка от любовника, а не от мужа... (4 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Апатиты Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1255     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Светлана.

«Угрожаю разводом ,а муж не причинен, говорит, делай ,что хочешь».

Не надо делать громких заявлений, которых вы не можете подкрепить делом. Так косвенным образом вы подтверждаете его пьянство и поощряете его.

«Почитала про созависимость, все понимаю ,но пока не получается поменять отношение».

Волшебным образом ничего не изменится. Вам нужен специалист, который научит вас новым моделям поведения, поможет что-то осознать и т.д. Только от того, что вы поняли свой «диагноз», ничего не изменится. Здесь нужно действовать. А муж, ну, что муж? Здесь все старо как мир: он либо лечится (психотерапевт, занимающийся зависимостями, приличный нарколог, психиатр, либо психолог, либо собрания анонимных алкоголиков), либо нет. А вы делаете выбор, либо уходите, либо нет. Чтобы решиться на уход либо пересмотреть свое отношение и свое поведение, вам нужен специалист, занимающейся проблемой. Уход – это один сценарий, если вы остаетесь – это другой сценарий.  

Дополнительный список литературы по проблеме я оставлю:

  • Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
  • Робин Норвуд «Почему это произошло? Почему именно со мной? Почему именно сейчас? Как отвечать на вызовы, которые бросает нам жизнь».
  • Робин Норвуд «Письма от женщин, которые любят слишком сильно».
  • Уайнхолд, Уайнхолд «Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости»
  • Уайнхолд Берри К. и Дженей Б. «Освобождение из ловушки созависимости».

Я уже устала от свекрови, и уйти на могу от мужа (4 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Созависимость от мужа (2 ответа)