Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как бороться с агрессией, со вспышкой ярости, с эмоциональной неустойчивостью?

ГлавнаяСоветы психологовКак бороться с агрессией, со вспышкой ярости, с эмоциональной неустойчивостью?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Серик, 42 года

Категория вопроса: Эмоции и чувства

21.02.2021

Эмоционально неустойчив, могу вспыхнуть, накричать. Как бороться с этим?

Как бороться с агрессией? (3 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 417276 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как бороться с агрессией, со вспышкой ярости, с эмоциональной неустойчивостью?

Психолог Минск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7667     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 135

 Добрый день, уважаемый Серик.

Думаю, вы замечаете, эмоциональная неустойчивость и ярость - и как это мешает жить и соответствовать, желаниям  и мечтам. Для людей с похожими симптомами, важно пересмотреть ожидания и самооценку. Вероятно, есть вещи, которые вы воспринимаете очень ранимо. Ярость может быть и защитой от личного восприятия, что  действительно беспокоит. И в этом, можно и скорее, вам надо получить, больше ясности. Чтобы ощутить, точку опоры внутри и эмоциональное равновесие.

Обо все этом желательно, начать говорить на приватных встречах, с психологом имеющим хороший опыт и чувство такта и настройки с уровнем вашей тревожности. Это не борьба, а последовательные шаги в разрешении проблем и узнавания, как чувствовать себя здоровее и гармоничнее,

Как бороться с агрессией? (3 ответа)

аналитический психолог,регулярные,терапевтические видео-встречи,Skype

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 5568     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Серик! Ничего страшного в этом нет, можно поработать над вашей вспыльчивостью.

Как бороться с агрессией молодого человека? (3 ответа)

Психолог Алматы Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 7776     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Прежде всего важно разобраться, почему у Вас ТАКИЕ реакции - на многое.

Это - серьезная работа, для которой нужен  - другой.

Другой человек. Это м.б. и психолог.

И уже потом искать пути, которые помогут реагировать иначе (это не значит, что всегда без агрессии - просто агрессия может быть понятна, управляема).

Если решитесь на такую работу - могу быть помощником.

Обращайтесь.

Как бороться с агрессией коллеги выше по статусу? (3 ответа)

психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как бороться с агрессией, со вспышкой ярости, с эмоциональной неустойчивостью? (3 ответа)