Кажется, что сойду с ума

Здравствуйте. Мучаюсь от горя уже больше года. В октябре 2019-го заболел отец так, что "отказал" аортальный клапан. Пока ждали операцию по его замене на протез, "вылезла" полиорганная недостаточность. За время "стабилизации" его состояния здоровья, пришлось продать машину, гараж, одолжить очень большую сумму денег на операцию на сердце.

За этот год я и мама много волновались. В день операции нам сказали, что его состояние безнадежно, но попробуем спасти. 9 часов операции казались вечностью. Потом нам объявили, что все прошло успешно. Но за этот год у мамы сильно пошатнулось здоровье: она похудела на 12 кг, у нее атрофировались мышцы рук, уменьшился рост, + головокружения, головные боли... Все анализы оказались у нее в норме, даже тесты на онкологию. Но через месяц после папиной операции мама неожиданно умерла от сердечного приступа. Прошло три месяца.

Я убита горем: то чрезмерно плачу, то "комок" в горле и нет слез. Она была для меня всем. Вчера меня предупредили о сокращении на работе. Мало того, за работу с коронавирусными пациентами (я медсестра) никаких денег не заплатят. Как пережить эти беды, чтобы не сойти с ума? Пожалуйста, помогите советом. Особенно я тоскую по маме (до золотой свадьбы с папой не хватило 4 месяца)... Спасибо.