Подобрать психолога

Как справиться с собственными мыслями?

852 1 ответов

Вита (25 лет) 04.11.2020

Здравствуйте. Я в отношениях с парнем. В голову мне лезет мое прошлое(люди из прошлого, события связанные с ними). Представления. Ещё когда я вижу другого парня, начинаются мысли «милый/не милый и тд». Я так хочу от этого избавиться, но не могу на протяжении двух недель, а то и больше. Помогите пожалуйста

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Напишите все мысли, чувства и эмоции на бумаге. На следующий день перечитайте и ещё добавьте и на следующий день так же. Когда вы для себя поймёте, Да, я все написала, совершите ритуал. Положите письмо в коробочку, какие то вещи из прошлого, которые приносят негативные воспоминания. И закопайте в землю.

Почувствуйте освобождение.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справится с этой мыслью?
Были у меня в жизни всего 3 девушки. С одной встречался 6 месяцев ,а с другой около 4 месяцев,а вот...
2747 4 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Здравствуйте, я прошу о помощи, мне не с кем поговорить и рассказать, что на душе. В общем, дело...
1092 4 ответа
Девушка спит с любовником и с мужем
Добрый день! я встретил девушку с которой встречался давно! у нее 2 детей от мужа! она говорит что...
5159 3 ответа
Не хочу своего мужа, не люблю его, не тянет к нему, не возбуждает
Татьяна, 36 лет. Замужем 14 лет, муж старше на 14лет, двое детей. Не люблю своего мужа, не хочу его,...
4431 6 ответов
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ