Говорю во сне имя бывшего, что делать?

ГлавнаяСоветы психологовГоворю во сне имя бывшего, что делать?

Вопрос психологам

Спрашивает: Елена, 27 лет

Категория вопроса: Сон и сновидения

09.10.2020

Здравствуйте. Очень нужна ваша помощь!!!! Были токсичные отношения с мужчиной алкоголиком, взяла на себя кредит, ему...(знаю что дура..)

Сейчас невероятно отличные отношения!!! Я очень боюсь их испортить, потерять и разрушить. Во сне говорю имя бывшего в уменьшительно ласкательной форме (Юрочка хватит и т.д.) а я и не помню такого вообще!!! из-за этого возникают проблемы в отношениях. Потому что, моему мужчине обидно что я подсознательно его вспоминаю, т.к. он для меня сделал очень много хорошего и помог мне избавиться от многих комплексов, проблем и трудностей. Кредит платиться бывшим с моей и его подачи и напоминания.

Подскажите пожалуйста, как перестать во сне говорить его имя и вообще забыть его как ночной кошмар? Очень прошу помощи!!! Спасибо большое тем кто ответит!

Муж говорит во сне (3 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 409548 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Говорю во сне имя бывшего, что делать?

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 5 дней назад

Ответов на сайте: 44     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Елена, добрый день. Забыть невозможно, а вот то что вы подавляете в себе воспоминания о бышем на сознательно уровне, подсознание компенсирует, когда вы спите. Поэтому, в трезвом уме и твердой памяти, напишите на листе бумаге - я принимаю прошлые отношения, благодарю Юрия за опыт, который я получила при совместном проживании и отпускаю эти отношения. Закройте глаза и проговорите это мысленно, с чувством внутрь себя. Выпишите на отдельном листке все страхи, боль, обиду, гнев, вину, которые вы испытываете при воспоминании об этом человеке. Затем каждый день оставайтесь одна на полчаса, займите комфортное положение, закройте глаза, подумайте о том, с чем вы хотите поработать сегодня и посканируйте свое тело, найдите то место где появляется дискомфорт и начинайте дышать в это место, мысленно наблюдая как вибрирует дискомофрт, вибрируйте с ним до тех пор, пока он не начнет уходить. Так день за днем, удаляйте все негативные чувства связанные с вашим бывшим. Ни в коем случае не ругайте себя, за то что ваше подсознание показывает вам во сне. Позвоните бывшему и скажите, что прощаете его, поблагодарите за жизненный опыт и пожелайте ему здоровья

Практикуйте  упражнения на отпускание каждый день, пока не почувствуете, что отпустили все, что вы отрицали и подавляли в себе. Успехов, вам Елена.

С уважением, Наталья

Сын говорит во сне (2 ответа)

Наталья Никитина психосоматолог- психолог Санкт-Петербург

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Апатиты Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 630     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Елена!

Вполне вероятно, что ваш мужчина очень болезненно реагирует на упоминания о бывшем. Поэтому вы во время дня подавляете эти воспоминания или переживания, но в психике ничего не проходит бесследно, поэтому ночью эти переживания прорываются. К тому же было бы неплохо последить за своими снами, что именно вам снится и какую роль играет в этих снах «Юрочка». Возможно, ваши сны только потаенные желания, где нет ярма кредита (или не было), и в них «Юрочка» не пьет и водит «Мерседес». Грубо говоря, эти сны и эти разговоры – часть переживания той еще, видимо, свежей для вас травматической ситуации. Еще попробуйте, если остались переживания и воспоминания о «Юрочке», делиться ими с кем-то. Лучше всего, конечно, с нынешним МЧ, но если он прям рвет и мечет, то найдите другого человека. В идеале, конечно, это может быть психолог, но необязательно. Когда вы будете освобождаться от этих переживаний  и воспоминаний сны и разговоры во сне должны уйти.  

И еще раз: записывайте сны и проследите за развитием их сюжета. Если они будут понятные по сюжету, то растолкуйте их сами, если они будут темные, то идите к специалисту, это не займет много времени – занятие или два.

Как перестать говорить во сне? (2 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Говорю во сне имя бывшего, что делать? (2 ответа)
Любит ли он? (4 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!